48 min de escucha
Ep. 180 Beneficios de correr para la salud mental
Ep. 180 Beneficios de correr para la salud mental
valoraciones:
Longitud:
46 minutos
Publicado:
23 nov 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
De acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud, la depresión sigue siendo el trastorno mental más prevalente en el mundo, en este episodio la doctora Ana Milena Isaza, médica psiquiatra y vocera de Heel Colombia, explica cómo lograr una buena salud mental para que no se convierta en la culpable de la aparición de multiples enfermedades.Además, detalles de la más reciente versión del reloj inteligente Galaxy 6, que se vuelve un aliado ideal para entrenar, tener análisis de datos precisos y mejorar marcas.¿Listos? ¡A correr¡This show is part of the Spreaker Prime Network, if you are interested in advertising on this podcast, contact us at https://www.spreaker.com/show/4129156/advertisement
Publicado:
23 nov 2023
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Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
A Las Carreras "¡Luces, cámara, acción!": Invitada Isabel Cristina Estrada: actriz, presentadora y deportista. Isa asumió el papel más real de su vida, ser runner por todo el mundo. Hoy nos cuenta su historia y su método. ¿Qué comer antes, durante y después de una carrera? Responde la... de A Las Carreras