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Ep. 180 Beneficios de correr para la salud mental

Ep. 180 Beneficios de correr para la salud mental

DeA Las Carreras


Ep. 180 Beneficios de correr para la salud mental

DeA Las Carreras

valoraciones:
Longitud:
46 minutos
Publicado:
23 nov 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

De acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud, la depresión sigue siendo el trastorno mental más prevalente en el mundo, en este episodio la doctora Ana Milena Isaza, médica psiquiatra y vocera de Heel Colombia, explica cómo lograr una buena salud mental para que no se convierta en la culpable de la aparición de multiples enfermedades.Además, detalles de la más reciente versión del reloj inteligente Galaxy 6, que se vuelve un aliado ideal para entrenar, tener análisis de datos precisos y mejorar marcas.¿Listos? ¡A correr¡This show is part of the Spreaker Prime Network, if you are interested in advertising on this podcast, contact us at https://www.spreaker.com/show/4129156/advertisement
Publicado:
23 nov 2023
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Hecho por y para corredores. Jorge Luis Balaguera y Paula Ruiz, periodistas y corredores aficionados, transmiten su pasión por el running en cada entrega con entrevistas a atletas nacionales e internacionales.Además charlas con expertos como fisioterapeutas, nutricionistas, dermatólogos y novedades tecnológicas en ropa, tenis y suplementos para runners.