Mafer Olvera y Paola Palazón Seguel son fundadoras de SIKI, una promotora y consultora especializada en salud mental que crea programas de bienestar para empresas y gobiernos.  En este episodio de Insolente ambas platican sobre la importancia de procurar nuestra salud mental y de no normalizar los sentimientos de alerta que podrían provocar problemas posteriores graves. Hablan sobre tratar el tema de la salud mental de manera abierta y de atrevernos a ser sinceros con nosotros mismos, nuestros allegados y de pedir ayuda cuando sea necesario. Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.