7 min de escucha
94. Olvidate de los propósitos de año nuevo
94. Olvidate de los propósitos de año nuevo
valoraciones:
Longitud:
28 minutos
Publicado:
3 ene 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hoy toca hablar de hábitos, vamos a empezar el año de la mejor manera con este listado de acciones, que te tengo preparado para vos. Olvidate de los típicos propósitos de año nuevo. Empezar a hacer más ejercicio, aprender un nuevo idioma, comer más saludable, hacer dieta, dejar de fumar, […]
Publicado:
3 ene 2020
Formato:
Episodio de podcast
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10. ¿Sientes que no avanzas?: ¡Llegamos al capítulo 10! Para mí es un logro muy grande porque hace mucho tiempo que venía con ganas de iniciar este podcast pero por diferentes motivos no cumplía mi palabra. Por eso estoy muy contento y animado a seguir. El tema de hoy es para analiza de Entrenamiento y nutrición en la mujer +40