6 min de escucha
59. ¿Cómo bajar de peso? Reflexión
59. ¿Cómo bajar de peso? Reflexión
valoraciones:
Longitud:
14 minutos
Publicado:
17 may 2019
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Antes de iniciar el episodio te diré algo muy importante, aquí no te voy a vender ningún suplemento ni ofrecer una rutina milagrosa para que bajes de peso. Puse en este episodio REFLEXIÓN, porque quiero hablar de lo que veo en las redes sociales, grupos de Facebook, internet en general, […]
Publicado:
17 may 2019
Formato:
Episodio de podcast
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12. Los beneficios de un verdadero descanso: Introducción Empezamos el lunes con mucha energía y fuerza, sinceramente antes era la típica persona que pensaba que los lunes eran los peores día de la semana pero a medida que fui creciendo, estudiando y leyendo me di cuenta de que cada día es único y de Entrenador Wellness | Movimiento y Hábitos