El aceite de coco ha ganado popularidad en los últimos años por los supuestos beneficios sobre la salud y el control de peso. Sin embargo, al mismo tiempo han salido voces en contra que han llegado a tildarlo incluso de veneno puro. Vamos a ver a qué se debe la polémica.
¿Qué es el aceite de coco?
¿Cuáles son los efectos beneficiosos en la salud, si los tiene?
¿Cómo puede incluirse en la dieta?