10 min de escucha
La verdad sobre el aceite de coco, ¿realmente es saludable?
La verdad sobre el aceite de coco, ¿realmente es saludable?
valoraciones:
Longitud:
10 minutos
Publicado:
1 jun 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
¿El aceite de coco sube el colesterol o es una alternativa saludable para cocinar? Esta pregunta es frecuente entre quienes quieren adoptar hábitos diferentes en su alimentación. Para conocer la respuesta, escuche este pódcast. El Dr. Óscar Rosero explica las propiedades de este tipo de aceite. Desmitifica algunos beneficios que se promocionan en redes sociales y trae lo que ha dicho la evidencia científica.
Publicado:
1 jun 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (12)
Alimentos ultraprocesados: ¿Qué son y de dónde vienen?: En este episodio, el Dr. Óscar Rosero hace un viaje a la historia y nos enseña cómo es que llegamos a consumir, desde hace cuarenta años, alimentos ultraprocesados. Para ello, nos define qué son y por qué atentan contra la salud. Este programa es... de Tiempo de comer mejor