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¿Tomar café puede disminuir el riesgo de muerte?

¿Tomar café puede disminuir el riesgo de muerte?

DeTiempo de comer mejor


¿Tomar café puede disminuir el riesgo de muerte?

DeTiempo de comer mejor

valoraciones:
Longitud:
7 minutos
Publicado:
9 jun 2022
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

En este episodio, el Dr. Óscar Rosero explica, con base en estudios científicos, las bondades del café. Sin embargo, advierte que todo exceso es perjudicial y que el café acompañado de otras sustancias como la leche o el azúcar no tiene los mismos beneficios que si se toma negro. Esta es una producción de Pódcast EL TIEMPO.
Publicado:
9 jun 2022
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (12)

En un mundo con alimentos ultraprocesados, dietas milagrosas que hacen te hacen daño, y mitos sobre algunos alimentos, es necesario hacer una pausa. Si somos lo que comemos, ¿Qué quieres ser tú? El tiempo de comer mejor es ahora. Este es un pódcast conducido por Óscar Rosero, médico endocrinólogo, experto en estilos de vida. "Mi papel y función es que entiendas por qué la comida y la nutrición son fundamentales para obtener bienestar. Más que adelgazar o sanar enfermedades, la palabra clave es bienestar, bienestar físico y emocional", asegura.Cada semana, un tema diferente sobre comida, hábitos saludables y respuestas a preguntas que todos nos hacemos sobre la alimentación. Disponible en todas las plataformas de pódcast y en EL TIEMPO.