Hoy hablaremos de nuevo sobre café, y sobre su consumo en hipertensión
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El consumo de café en hipertensión sigue siendo polémico, y se aconseja evitar, pero la evidencia científica sugiere que no siempre debe ser así.
Los últimos estudios abogan por controlar las dosis, sobre todo en casos con hipertensión mal controlada. Además, el té y la teína funcionarían por su cuenta.
Como siempre, algunos artículos de interés:
Café y cafeína en 'La Consulta': https://cuonda.com/la-consulta-del-dr-mendez/mi-obsesion-con-el-cafe-beneficios-y-mitos-sobre-el-cafe-y-la-cafeina
Hipertensión y café: mezcla fatal si nos pasamos https://www.elespanol.com/ciencia/nutricion/20221224/hipertension-mezcla-cuantas-aumentan-mortalidad-tension-arterial/727427456_0.html
Té negro o verde contra la hipertensión: https://www.elespanol.com/ciencia/nutricion/20210313/verde-negro-mejor-infusion-combatir-hipertension/564944003_0.html
BONUS: el café reduce el riesgo de caídas en la vejez: https://www.elespanol.com/ciencia/nutricion/20190906/beneficio-desconocido-tomar-cafe-dias/426958178_0.html
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