Hoy hablaremos sobre el zinc, un micronutriente esencial rodeado de mitos
El zinc es el segundo mineral, detrás del hierro, en cuanto a cantidad se refiere dentro del organismo humano. Sin embargo, es mucho menos conocido.
El zinc participa en diversas funciones, incluyendo el desarrollo sexual, pero la cultura popular le ha querido otorgar funciones que no posee.
Como siempre, os dejo algunos enlaces de interés:
Zinc, el “desconocido” e imprescindible mineral: https://www.elespanol.com/ciencia/nutricion/20200809/mineral-desconocido-indispensable-dieta-puede-ocurrirte-no/511199554_0.html
El dudoso potencial afrodisíaco del zinc: https://www.elespanol.com/ciencia/nutricion/20220105/poder-afrodisiaco-ostras-verdaderos-beneficios-marisco-saludable/639686320_0.html
Los alimentos más ricos en zinc: https://www.elespanol.com/ciencia/nutricion/20190922/alimentos-ricos-zinc-imprescindibles-dieta/430236978_3.html#img_7
El potencial del zinc contra las enfermedades respiratorias: https://www.elespanol.com/ciencia/nutricion/20211104/ultimo-beneficio-dieta-rica-mineral-conocido-indispensable/624187939_0.html
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