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Fruta: ¿buena o mala?
valoraciones:
Longitud:
14 minutos
Publicado:
24 mar 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Nos han vendido la teoría de que la fruta es mala porque se convierte en fructosa y eleva el azúcar en sangre. Sin embargo, no es tan así. En este episodio, el Dr. Óscar Rosero aclara las dudas desde la evidencia científica y expone por qué conviene hablar mejor de cuándo la fruta deja de ser saluable, sin satanizar a los alimentos que nos brinda los árboles, llenos de vitaminas y propiedades. Este episodio fue editado por Nicolás Rivera y es una producción de Pódcast EL TIEMPO.
Publicado:
24 mar 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (12)
¿Cómo cambiar la mentalidad para comer mejor? El origen del Dr. Óscar Rosero: En este episodio el Dr. Óscar Rosero (@endocrinorosero) narra los comienzos de su carrera profesional y el camino que ha recorrido para inspirar a las personas a comer mejor. 'Tiempo de comer mejor es una producción de Pódcast EL TIEMPO. de Tiempo de comer mejor