8 min de escucha
¿Cómo calmar la ansiedad?.
valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
13 ago 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Si estás teniendo un mal día, suspira. Hazlo en profundidad, porque este sencillo ejercicio actúa como un reiniciador psicofisiológico, capaz de restaurar la homeostasis tanto fisiológica como la psicológica.
Publicado:
13 ago 2022
Formato:
Episodio de podcast
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