48 min de escucha
No me rindo
valoraciones:
Longitud:
38 minutos
Publicado:
4 mar 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Clase exclusiva con la revelación del "Virtual Training": tenemos a Silvy Araujo, entrenadora y vlogger fitness, quien está lista para entregarnos un libreto personalizado en el que revela claves para fortalecer nuestro cuerpo y así estar fuertes para la competencia. Y de ñapa, nos da tips de una buena alimentación complementaria. Ritmo fuerte, vale la pena. ¿Listos? ¡A correr!
Publicado:
4 mar 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
A Las Carreras "¡Luces, cámara, acción!": Invitada Isabel Cristina Estrada: actriz, presentadora y deportista. Isa asumió el papel más real de su vida, ser runner por todo el mundo. Hoy nos cuenta su historia y su método. ¿Qué comer antes, durante y después de una carrera? Responde la... de A Las Carreras