Ale Rubio es Fitness Trainer y creadora de FIT By Ale Rubio. Nos cuenta sobre cómo el ejercicio funciona no solo por estética o vanidad, si no como estilo de vida para mejorar la salud física y mental.

Alcanzar metas como Ale no es de la noche a la mañana, nos platica cuál es su secreto para mantener una constancia, la clave para seguir adelante y qué la motiva para seguir su ritmo.

¡Espero que lo disfrutes!

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