Un propósito bastante sonado es el comenzar a hacer ejercicio, con cada inicio de ciclo nuevo también llega la inspiración para iniciar algún tipo de entrenamiento. 
Sabemos que tus ganas por iniciar son enormes y que quieres comenzar a hacerlo todo, pero antes de ello, te invitamos a escuchar este episodio junto a Luis Aaron Quiroga @luisquiroga_nutriologo, quien de una forma muy fácil para transmitirte su sabiduría, te ayudará a tomar decisiones más conscientes respecto a mover tu cuerpo ¿Para qué lo haces? ¿Cómo lo haces? ¿Qué beneficios y riesgos tiene? 
¡Bienvenido a la 6ta temporada!



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