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    219. Ejercicio Mindfulness: Dependencia a sensación de bienestar al terminar de meditar

    219. Ejercicio Mindfulness: Dependencia a sensación de bienestar al terminar de meditar

    DeMeditacion Online y Mindfulness

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    219. Ejercicio Mindfulness: Dependencia a sensación de bienestar al terminar de meditar

    DeMeditacion Online y Mindfulness

    valoraciones:
    Longitud:
    4 minutos
    Publicado:
    11 abr 2019
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción

    Hoy seremos consciente si al salir de una meditación o un ejercicio de Mindfulness, notamos que no queremos perder o salir de esa sensación de bienestar.
    http://www.pcardenas.com
    Publicado:
    11 abr 2019
    Formato:
    Episodio de podcast

    Títulos en esta serie (100)

    El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http://www.pcardenas.com