Chakras y Yoga: Encontrar la Armonía Interior a Través de la Práctica, Despertar los Centros de Energía para una Salud Física y Espiritual Optima.

Por Maya Das

Chakra y Yoga como concepto universal. En Occidente generalmente indican entidades capaces de unir el cuerpo y la mente, los elementos físicos y psíquicos.
Conocer los chakras puede ayudarte a comprender el proceso de autocuración a través de nuestro cuerpo, intentando desarrollar al máximo tu energía personal. Este es el primer paso para recuperar el bienestar psicofísico y profundizar en el conocimiento de uno mismo.
Este libro es esencial para aprender todo lo que necesitas saber sobre los chakras, qué son, cómo funcionan y sus beneficios.
En el manuscrito también encontrarás técnicas y estrategias probadas y comprobadas que te ayudarán a profundizar en la meditación, intentando equilibrar la correcta armonía física y mental.
El autor expresa el concepto de meditación y autocuración también a través del Yoga, la disciplina que permite lograr una mayor conciencia de la mente y el cuerpo, a través de las técnicas de respiración más adecuadas y una variedad de ejercicios a realizar en secuencias, aptos para principiantes. , así como para los más experimentados.
¡¡¡No pierdas más tiempo, comienza tu viaje de renacimiento!!!
Da el primer paso AHORA. ¡Salir ahora! La paz interior y la fortaleza física y mental te esperan.

• Idioma: Español
• Editorial: Publishdrive
• Fecha de lanzamiento: 7 may 2024

Vista previa del libro

INTRODUCCIÓN

En pocas palabras, ¿qué es un chakra? ¿Cómo puedes aprovechar al máximo tus chakras para disfrutar de una mejor salud? ¿Cómo se puede determinar si un chakra está bloqueado o no? Puede aprender mucho sobre sus bloqueos y su salud en general examinando su sistema de chakras.

Algunas personas pueden ver sus chakras en sus sueños, mientras que para otras estas fuentes de energía son un territorio inexplorado. Aunque conocía los términos chakra del corazón y plexo solar, ¡no podría haberte dicho exactamente dónde estaba ubicado el plexo solar! Antes de saber que plexo solar y plexo solar son dos nombres para el mismo chakra, siempre pensé que eran diferentes.

Hay siete chakras primarios en nuestro cuerpo y cada uno almacena una cantidad significativa de datos sobre la energía que reside dentro de nosotros y la energía que existe en el mundo que nos rodea. Debido a la conexión que proporcionan los chakras entre nuestro cuerpo físico y los reinos superiores e inferiores, la energía puede fluir libremente a través de nuestros cuerpos. Para mí es como un río que fluye por nuestro cuerpo. Cuando no hay obstáculos en el camino del río, el río de la vida fluye libremente dentro de cada uno de nosotros. Cuando se trata de chakras, hay mucha información que aprender. Te darás cuenta de que existe una conexión entre todo a medida que obtengas más información al respecto. Como su estado de salud, el cambio de estaciones o sus relaciones.

Tradiciones antiguas de una amplia variedad de culturas y religiones postulan que todas las formas de vida están dotadas de una forma común de energía vital. En la cultura china, esta energía se llama chi. En la cultura india se le llama prahna y en la cultura japonesa se le conoce como ki. Hoy en día, este tipo de energía recibe una amplia variedad de nombres, como energía de fuerza vital, energía biológica, energía primordial y muchos otros nombres. Aunque la ciencia moderna apenas comienza a medir esta energía, es innegable que se puede sentir y uno de los componentes más importantes de la curación energética es la manipulación de esta energía, a la que nuestro cuerpo reacciona de manera extremadamente favorable.

Esta energía parece estar concentrada en algunos puntos diferentes de nuestro cuerpo, que son puntos de entrada y salida del mismo. A estos puntos, que se asemejan a vórtices, se les ha dado el nombre de chakras. Hay siete puntos de chakra primarios, así como otros que son auxiliares. La palabra chakra proviene del sánscrito antiguo y puede traducirse como rueda o aquello que gira o gira. Su significado hace referencia a la forma en que la energía circula por estos vórtices en un movimiento circular.

Dado que el cuerpo puede comenzar a mostrar signos de enfermedad y malestar cuando los puntos de los chakras no están completamente abiertos y rotando, debemos asegurarnos de permitir que esta energía universal natural fluya dentro y fuera de nuestro cuerpo en estos puntos de los chakras para que podamos mantenernos. un equilibrio saludable.

Hay siete chakras primarios, cada uno de los cuales se puede encontrar en un lugar específico del cuerpo físico, así como en auras y cuerpos de energía sutil. Mantener estos puntos en buen estado puede ser de ayuda para mantener el flujo de energía y mantener nuestro equilibrio físico y mental.

Como resultado de que cada chakra tiene su propia vibración, es capaz de reaccionar a las vibraciones simpáticas provenientes del mundo exterior abriéndose y girando con mayor facilidad y velocidad. En particular, el chakra se puede estimular eficazmente mediante la exposición a ciertos sonidos y colores. Aunque cada color tiene su propia longitud de onda y frecuencia, y aunque cada uno de los siete colores del arco iris corresponde a uno de los armónicos inferiores de los chakras, la frecuencia a la que el propio chakra vibra es extremadamente alta, se cree que el chakra siendo el centro del campo energético humano. También es posible que los chakras sean estimulados por notas musicales, y cada nota represente un armónico inferior de la vibración natural del chakra correspondiente.

Esencialmente, cada chakra tendrá una respuesta particular a un tono o matiz particular. También responderán a otras vibraciones suaves, como la vibración que está presente naturalmente en piedras preciosas como el cuarzo. Como resultado, hay una piedra preciosa particular asociada con cada chakra que puede ayudar a estimular y activar ese chakra.

Cuando uno o más de nuestros