Chakra de la Corona: La guía definitiva para limpiar, abrir y equilibrar el Sahasrara

Por Mari Silva

Conecte con el mundo que lo rodea explorando su Sahasrara y los beneficios que le otorga.

¿Alguna vez ha tenido una sensación de desconexión con el mundo que le rodea?

¿Ha tenido la sensación de que algo no va bien y no ha podido identificarlo?

Puede ser que su chakra de la corona esté bloqueado.

El chakra de la corona es el séptimo y último del cuerpo. Se encuentra en la parte superior de la cabeza y está asociado con su conexión con lo divino. Cuando está bloqueado, puede sentirse aislado de su espiritualidad.

En este libro, usted:

• Explorará lo que es el chakra de la corona y lo que representa.
• Sabrá si su chakra de la corona está bloqueado.
• Descubrirá formas de desbloquear y equilibrar su chakra de la corona.
• Entenderá cómo elevar su energía a través de sus chakras.
• Descubrirá los mantras y mudras.
• Practicará la meditación y la visualización.
• Aprenderá sobre el pranayama y el yoga.
• Dominará una rutina de siete días para limpiar y nutrir su chakra de la corona.

Si busca una mayor conexión con el mundo que lo rodea, este libro es para usted.

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• Idioma: Español
• Editorial: Mari Silva
• Fecha de lanzamiento: 22 ene 2023
• ISBN: 9798215422281

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Introducción

Desvelar los misterios del séptimo y más alto chakra le puede cambiar la vida. El Sahasrara, o chakra de la corona, está situado en la parte superior de la cabeza y se asocia con la conciencia superior, la iluminación y la autoconciencia. Cuando este chakra está bloqueado o desequilibrado, puede sentirse desconectado de su ser espiritual o experimentar dificultades en el pensamiento crítico y la resolución de problemas.

Esta guía, explora los fundamentos del chakra de la corona y proporciona consejos para abrirlo y energizarlo. También habla de cómo puede bloquearse el Sahasrara y ofrece orientación sobre cómo remediar estos problemas.

El primer capítulo proporciona una visión general de lo que son los chakras y el cuerpo energético, y habla sobre el rol que tienen los chakras en el flujo de energía del cuerpo. El segundo capítulo explica los síntomas de un chakra de la corona bloqueado, desequilibrado, débil o hiperactivo.

El tercer capítulo ofrece una variedad de técnicas para elevar su energía a través de los chakras. Entre ellas se incluyen posturas de yoga, meditación, uso de mantras y mudras, y aromaterapia.

El cuarto capítulo se centra específicamente en los mantras y mudras que se pueden utilizar para energizar y abrir el Sahasrara. El capítulo cinco trata sobre diferentes tipos de meditaciones y técnicas de visualización que estimulan el chakra de la corona. El capítulo seis proporciona información sobre el pranayama y las asanas de yoga que pueden utilizarse para equilibrar y abrir el Sahasrara.

En el capítulo siete, se explora el uso de cristales y piedras para la curación del chakra de la corona. Se discuten las propiedades de algunos de los cristales y piedras más populares y se proporciona una guía sobre cómo utilizarlos. En el capítulo ocho, se da un vistazo a la aromaterapia para la curación del chakra de la corona. Se discuten las propiedades de algunos de los aceites esenciales más populares para este propósito y se proporciona una guía para utilizarlos.

El capítulo nueve se centra en la nutrición y la dieta adecuada para el chakra de la corona. Se proporciona una guía sobre la alimentación alineada con la energía del chakra de la corona y se muestran algunos de los alimentos más beneficiosos. El décimo capítulo de esta guía ofrece una rutina de siete días para abrir y energizar el chakra de la corona.

Por último, encontrará un capítulo extra con una hoja de trucos sobre los chakras, una guía completa de los chakras principales y del sistema que componen. Incluye información sobre la ubicación de cada chakra, sus colores y sus funciones.

A diferencia de otras guías sobre chakras, esta también incluye información sobre cómo sanar y equilibrar cada chakra. Esta guía tiene algo para usted, tanto si acaba de empezar su viaje hacia la iluminación como si es experimentado. Descubrirá todo lo que necesita saber sobre el chakra de la corona y cómo abrirlo. Herramientas que le ayudarán a abrir la puerta a la conciencia superior y a la iluminación y le permitirán experimentar la dicha de la autoconciencia.

Así que, ¡comencemos nuestro viaje!

Capítulo 1: ¿Qué es el Sahasrara?

Cuando oye hablar de yoga, puede que le vengan a la mente algunas cosas, como la meditación, el trabajo de la respiración y la atención plena. Pero, ¿sabía que el yoga es un sistema utilizado para la superación personal y un medio para conectarse con el universo?

Los chakras son centros de energía o portales dentro de nuestro cuerpo que nos conectan con la energía vital o «prana». A través de esta conexión, podemos recibir alimento y curación y encontrar el sentido de la vida. Entender los chakras puede optimizar nuestra salud física, mental y emocional.

El Sahasrara es el séptimo chakra primario, según la tradición hindú. La palabra significa «mil pétalos» en sánscrito, y el Sahasrara también se conoce como el chakra de la corona. Está situado en la parte superior de la cabeza, justo encima del punto blando de un bebé.

Este capítulo le ayudará a entender los chakras, el cuerpo energético y el papel del Sahasrara en el bienestar general. Exploraremos sus orígenes, lo que las primeras escrituras de los Vedas revelan sobre él y por qué algunos textos lo omiten.

También analizaremos su símbolo, su color, hablaremos sobre dónde se encuentra este chakra y de sus rasgos y función. Por último, hablaremos de los beneficios de alinear este chakra.

Los Chakras

Los seres humanos son cuerpos complejos de energía. Nuestro cuerpo físico se compone de miles de millones de células, cada una con conciencia e inteligencia. Nuestra mente está hecha de energía, al igual que nuestras emociones y sentimientos. Además, tenemos un cuerpo energético en tres dimensiones que refleja nuestro cuerpo físico en todos los sentidos. Este cuerpo energético se conoce como cuerpo sutil o aura.

Hay siete centros energéticos principales dentro del cuerpo sutil que se conocen como chakras. Estos chakras son los responsables de enviar y recibir energías dentro de las diferentes dimensiones.

Hay siete chakras principales:

Manipura (o chakra del plexo solar).

Muladhara (o chakra de la raíz).

Vishuddha (o chakra de la garganta).

Ajna (o chakra del tercer ojo).

Swadhisthana (o chakra sacro).

Sahasrara (o chakra de la corona).

Anahata (o chakra del corazón).

Son esenciales para nuestra salud y bienestar, y nos ofrecen equilibrio y armonía en todos los niveles de conciencia: física, emocional, mental y espiritualmente. Actúan como antenas que absorben y transmiten la energía de los reinos superiores. Si se bloquean por emociones o pensamientos negativos, causan interferencias en nuestra vida e incluso provocan enfermedades.

El cuerpo energético

Además del cuerpo físico, cada uno de nosotros tiene un cuerpo energético compuesto por múltiples capas de campos energéticos sutiles llamados cuerpos áuricos. A través de estas capas sutiles, nos conectamos con el mundo que nos rodea. Los chakras están situados en puntos específicos de esta anatomía energética y actúan como puertas para transmitir información entre el cuerpo físico y el sutil.

El cuerpo energético está en constante movimiento, enviando y recibiendo información a través de los chakras. A través de este intercambio, interactuamos con el entorno y recibimos el alimento y la curación necesarios para mantener el equilibrio.

El cuerpo energético es un sistema de energía sutil que rodea e impregna el cuerpo físico. Está formado por los chakras, los nadis y el aura. Los chakras son los principales centros energéticos del cuerpo. Los siete chakras principales giran a diferentes velocidades y vibran a diferentes frecuencias. Absorben, procesan y distribuyen la energía por todo el cuerpo.

Los nadis son los canales de energía por los que fluye la fuerza vital (prana). Hay miles de nadis en el cuerpo, pero hay tres principales: Ida, Pingala y Sushumna. Ida y Pingala se cruzan en cada chakra, mientras que Sushumna recorre el centro de los chakras.

El aura es el campo energético que rodea e impregna el cuerpo físico. Está formada por los chakras, los nadis y los cuerpos sutiles. Con entrenamiento, se puede aprender a ver y sentir el aura.

El papel de los chakras

Los chakras son partes importantes de nuestro sistema energético. Son poderosas ruedas de energía que se sitúan en diferentes puntos de la columna vertebral. Hay siete chakras, cada uno conectado con una parte diferente del ser físico y espiritual. Cada chakra tiene una función dentro del cuerpo y unas características únicas que ayudan a entenderlo y a trabajar con él.

Cada uno de los siete chakras principales es responsable de determinadas funciones, desde la creatividad hasta la intuición y la sexualidad. Pueden trabajar solos o en conjunto para llevar a cabo nuestras funciones. Cada uno de estos chakras tiene un color, un símbolo y algunos cristales y aceites correspondientes. Echemos un vistazo más de cerca a las funciones de los chakras cuando se trata del flujo de energía en todo el cuerpo.

El chakra raíz

Encontrará este chakra en la