Los Desafios Del Trastorno Límite De La Personalidad: Colección Vida Equilibrada, #3
Por León Libros y Luca Storchi
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El trastorno límite de la personalidad se distingue por una constelación de síntomas, que incluyen desregulación emocional, conductas autolesivas y desafíos para establecer conexiones interpersonales duraderas.
Las personas afectadas por el trastorno límite de la personalidad pueden experimentar una sensación generalizada de que sus vidas están controladas por el trastorno. Sin embargo, utilizando los recursos adecuados, esta enfermedad puede controlarse eficazmente.
Este libro tiene como objetivo mejorar su comprensión de las causas subyacentes del trastorno límite de la personalidad, permitiéndole equiparse con estrategias basadas en evidencia para contrarrestar patrones de comportamiento dañinos, así como facilitar el desarrollo de habilidades para identificar desencadenantes emocionales, desafiar ideas desadaptativas y promover restauración de las conexiones interpersonales.
Antes de comenzar, es importante aclarar que esta guía no pretende servir como sustituto de la intervención terapéutica. Se recomienda que las personas con trastorno límite de la personalidad busquen ayuda de profesionales calificados en salud mental. El propósito de esta guía es actuar como una primera referencia o recurso complementario para facilitar su proceso de curación.
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LOS DESAFIOS DEL TRASTORNO LÍMITE DE LA PERSONALIDAD
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Primera Edición 2023
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ÍNDICE
Introducción
Club Del León
1. El trastorno límite de la personalidad es un trastorno psicológico caracterizado por patrones generalizados de inestabilidad en las relaciones interpersonales, la autoimagen y las emociones
2. ¿Cuál es el origen del Trastorno Límite de la Personalidad?
3. Reconocer e identificar los estímulos que provocan en ti mismo una respuesta o reacción
4. Tomar el control de los desencadenantes emocionales
5. Participar en el proceso de cuestionar y desafiar sus patrones cognitivos desadaptativos
6. Promover el desarrollo de conexiones interpersonales positivas
7. Explorando la existencia más allá del trastorno límite de la personalidad
8. Comprender el trastorno límite de la personalidad
9. Características comunes asociadas con el trastorno límite de la personalidad
10. Pasos iniciales para cultivar una mejor conexión interpersonal
11. Mantener la posición
12. La expedición continúa
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Luca Storchi
INTRODUCCIÓN
El trastorno límite de la personalidad se distingue por una constelación de síntomas, que incluyen desregulación emocional, conductas autolesivas y desafíos para establecer conexiones interpersonales duraderas.
Las personas afectadas por el trastorno límite de la personalidad pueden experimentar una sensación generalizada de que sus vidas están controladas por el trastorno. Sin embargo, utilizando los recursos adecuados, esta enfermedad puede controlarse eficazmente.
Este libro tiene como objetivo mejorar su comprensión de las causas subyacentes del trastorno límite de la personalidad, permitiéndole equiparse con estrategias basadas en evidencia para contrarrestar patrones de comportamiento dañinos, así como facilitar el desarrollo de habilidades para identificar desencadenantes emocionales, desafiar ideas desadaptativas y promover restauración de las conexiones interpersonales.
Antes de comenzar, es importante aclarar que esta guía no pretende servir como sustituto de la intervención terapéutica. Se recomienda que las personas con trastorno límite de la personalidad busquen ayuda de profesionales calificados en salud mental. El propósito de esta guía es actuar como una primera referencia o recurso complementario para facilitar su proceso de curación.
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