Resumen Completo De Mantener Relaciones Estables Y Duraderas: Basado En El Libro De David Richo

Por Quickbooks Editorial

RESUMEN COMPLETO DE MANTENER RELACIONES ESTABLES Y DURADERAS (HOW TO BE AN ADULT IN RELATIONSHIPS) BASADO EN EL LIBRO DE DAVID RICHO

 

¿Quieres saber las respuestas a estas preguntas basadas en el libro?

 

Las Cinco A

Nuestra Infancia Determina Nuestras Relaciones Futuras

Reflejar Es La Técnica Más Eficaz Para Practicar Las Cinco A

La Atención Plena A Través De La Meditación

Debemos Cuidarnos Si Queremos Que El Amor Surja “De La Nada”

Cómo Elegir A La Pareja Adecuada

El Amor Real Cambia Y Pasa Por Diferentes Etapas

Miedos Comunes En Torno A La Intimidad

El Enfoque Triple-A

Señales De Que Una Relación Puede Estar Llegando A Su Fin

Cómo Dejar Una Relación De Forma Saludable

El Compromiso Expande Nuestro Amor

 

Entonces adquiere este resumen y ¡descúbrelo!

 

ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL

Todo el amor del mundo no nos traerá felicidad ni hará que una relación funcione. Eso requiere habilidad, y esa habilidad es bastante alcanzable.

 

En Cómo Mantener Relaciones Estables Y Duraderas (2002), David Richo proporciona una guía precisa para las relaciones efectivas. A través de prácticas espirituales confiables de atención plena y bondad amorosa, los lectores pueden alcanzar un mayor nivel de conciencia y alegría, lo cual les permitirá tener una relación más profunda.

 

ACERCA DE QUICKBOOKS EDITORIAL

LOS LIBROS NOS ENSEÑAN. Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y cómo lo hacemos. Muchos de nosotros amamos los libros mientras los leemos y hasta resuenan con nosotros algunas semanas después, pero luego de 2 años no podemos recordar si lo hemos leído o no. Y eso no está bien. Recordamos que, en el momento, aquel libro significó mucho para nosotros.

 

¿Por qué es que tiempo después nos hemos olvidado de todo?

 

Este resumen toma las ideas más importantes del libro original.

 

 

• Idioma: Español
• Editorial: Libros Mentores
• Fecha de lanzamiento: 7 jul 2022

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INTRODUCCION

Todo el amor del mundo no nos traerá felicidad ni hará que una relación funcione. Eso requiere habilidad, y esa habilidad es bastante alcanzable.

En Cómo Mantener Relaciones Estables Y Duraderas (2002), David Richo proporciona una guía precisa para las relaciones efectivas. A través de prácticas espirituales confiables de atención plena y bondad amorosa, los lectores pueden alcanzar un mayor nivel de conciencia y alegría, lo cual les permitirá tener una relación más profunda.

La atención plena es un modo antiguo de meditación en el que dejamos ir nuestros miedos, nuestros apegos a tener el control y tener la razón, nuestras expectativas y nuestros juicios sobre los demás. En su lugar, aprendemos a simplemente permanecer presentes de manera abierta en el momento para que podamos experimentar la vida tal como ocurre.

Cuando aplicamos la atención plena a nuestras relaciones, finalmente podemos vernos a nosotros mismos y a los demás como somos, en toda nuestra vulnerabilidad conmovedora y con todo nuestro gran potencial para el amor.

Cada uno de nosotros experimenta el amor de manera diferente, pero para la mayoría de nosotros se destacan cinco aspectos del amor. Nos sentimos amados cuando recibimos atención, aceptación, aprecio, autorización y afecto, y cuando se nos permite la libertad de vivir de acuerdo con nuestras necesidades y deseos más profundos.

Estas cinco A, o aspectos del amor, son simultáneamente el cumplimiento de nuestras primeras necesidades, los requisitos de la intimidad adulta y de la compasión universal, y las cualidades esenciales de la práctica de la atención plena.

Todos nacen con la capacidad de amar y ser amados. Aunque muchos que han experimentado negligencia o violencia cuando eran niños o en relaciones anteriores pueden tener dificultades para relacionarse y comprometerse