Del inicio al fin del amor: ruptura de pareja y salud mental

Por Miriam Wendolyn Barajas Márquez y Cinthia Cruz del Castillo

La relación de pareja es uno de los vínculos más importantes para el ser humano, dadas las implicaciones a nivel personal, social y cultural. Es por ello que su disolución puede dar paso a problemas emocionales y, dependiendo de los recursos con los que cuente el individuo, puede desembocar, ya sea en un crecimiento postraumático o bien, dar p

• Idioma: Español
• Editorial: Universidad Iberoamericana A.C.
• Fecha de lanzamiento: 31 ene 2022
• ISBN: 9786074175646

Miriam Wendolyn Barajas Márquez

Miriam Wendolyn Barajas Márquez colabora en el Centro de Ciencias de la Complejidad (C3) de la UNAM. Cinthia Cruz del Castillo es profesora especializada en Psicología Social, particularmente involucrada en los estudios de género. Ha desarrollado diferentes investigaciones con los temas de las relaciones de pareja, conflicto marital y deseo sexual. Dentro de su producción académica destacan la autoría y coautoría de 15 artículos científicos, 35 capítulos de libros y la autoría de dos libros de texto y la coordinación de un libro especializado de reflexiones en torno a la sexualidad, la pareja y el género. Co-fundadora del grupo Mujeres en Transición el cual promueve la salud emocional y mental de mujeres mexicanas a partir de talleres psico-educativos y conferencias.

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Del inicio al fin del amor: ruptura de pareja y salud mental

DEL INICIO AL FIN DEL AMOR: RUPTURA DE PAREJA Y SALUD MENTAL

MIRIAM WENDOLYN BARAJAS MÁRQUEZ

CINTHIA CRUZ DEL CASTILLO

UNIVERSIDAD IBEROAMERICANA CIUDAD DE MÉXICO.

BIBLIOTECA FRANCISCO XAVIER CLAVIGERO

[LC] HQ 818 B373.2018                                              [Dewey] 301.428 B373.2018

Barajas Márquez, Miriam Wendolyn

Del inicio al fin del amor: ruptura de pareja y salud mental / Miriam Wendolyn Barajas Márquez, Cinthia Cruz del Castillo. – México: Universidad Iberoamericana, 2018 – publicación electrónica

ISBN: 978-607-417-564-6

1. Divorcio – Aspectos psicológicos. 2. Relaciones hombre-mujer. 3. Relaciones interpersonales.

I. Cruz del Castillo, Cinthia. II. Barajas Márquez, Miriam Wendolyn. III. Universidad Iberoamericana Ciudad de México. Departamento de Psicología.

D.R.© 2018 Universidad Iberoamericana, A. C.

Prol. Paseo de la Reforma 880

Col. Lomas de Santa Fe

Ciudad de México

01219

[e-mail]

Primera edición: 2018

Versión impresa

ISBN: 978-607-417-531-8

Versión electrónica

ISBN: 978-607-417-564-6

Prohibida la reproducción total o parcial por cualquier medio sin la autorización escrita del titular de los derechos patrimoniales.

Hecho en México.

Digitalización: Proyecto451

PRESENTACIÓN

El individuo como ser social mantiene interacciones con sus pares a lo largo de su vida y, como producto de éstas, establece relaciones interpersonales, entre las cuales se encuentra la pareja, que generalmente es fuente de felicidad y satisfacción para cada uno de sus integrantes. Dada la importancia que tiene este tipo de relación para los individuos, es probable que su disolución sea una fuente importante de estrés y que quienes la experimenten sientan dolor, tristeza y malestar general.

El presente libro tiene como objetivo caracterizar la ruptura de una relación de noviazgo en jóvenes mexicanos, así como analizar el papel mediador de la evaluación cognoscitiva y de las respuestas de enfrentamiento utilizadas ante este evento, sobre los niveles de ansiedad y depresión que se presentan a consecuencia del mismo. Para ello, se propuso un Modelo General de Consecuencias Emocionales Negativas ante la Ruptura de una Relación de Noviazgo, adaptado del Modelo Transaccional del Estrés, de Lazarus y Folkman (1984). Dicho modelo contempló como variables independientes: la caracterización de la relación a través del nivel de importancia, nivel de compromiso, duración y estilo de amor; la caracterización de la ruptura por medio del estatus iniciador, tiempo transcurrido y motivos de ruptura. Estas variables se evaluaron a través de un cuestionario ad hoc a partir de la Escala de Estilos de Amor, de Ojeda (1998) y del Cuestionario de Motivos de Ruptura en una relación de pareja, elaborado específicamente para la presente investigación. Por otra parte, se consideró la evaluación cognoscitiva del evento (medida a través de una pregunta de opción múltiple) y las estrategias de enfrentamiento ante éste como variables mediadoras, para lo cual se utilizó el Instrumento de Estilos de Enfrentamiento, de Zavala et al. (2008). Finalmente, se midieron los niveles de ansiedad y depresión a consecuencia de la ruptura como variables dependientes, mediante el Inventario de Ansiedad de Beck (Robles et al., 2001) y el Inventario de Depresión de Beck (Jurado et al., 1998); ambos validados y estandarizados para población mexicana.

Fue necesario hacer un recorrido previo sobre las principales teorías que estudian las relaciones de pareja, el estrés y la salud mental, además de reportar los recientes hallazgos en la literatura científica, para llegar a la conclusión de que, en efecto, la ruptura de pareja suele ser un evento difícil de superar, pero sus consecuencias en la salud mental no dependen tanto de la caracterización de una relación amorosa, sino de la evaluación cognoscitiva realizada ante el evento y, más aún, de las estrategias de enfrentamiento empleadas por el individuo.

INTRODUCCIÓN

Una de las relaciones interpersonales más importante para el ser humano, tanto por su impacto biológico como psicológico y social, es la relación de noviazgo, ya que de ella surgen una gran cantidad de sentimientos, emociones, planes y expectativas. Aunado a esto, la comunicación y la comprensión de una pareja son esenciales para el desarrollo de un individuo en el ámbito personal y social (Becerril, 2001).

Desde el punto de vista evolutivo resulta de gran importancia contar con una pareja, ya que el éxito en la supervivencia de la especie depende de la consumación de aquélla. En este sentido, la relación de pareja ha sido el contexto dentro del cual se ha logrado históricamente la reproducción exitosa, la protección y el desarrollo adecuado de un hijo para su supervivencia; es por ello que su pérdida resulta, sin duda, una experiencia no sólo dolorosa sino costosa en términos de la inversión temporal realizada en esta relación (Perilloux & Buss, 2008).

En el plano psicológico existe también un efecto importante, debido a que de este vínculo surgen emociones y sentimientos positivos, al mismo tiempo que se pueden compartir vivencias, metas, preocupaciones y miedos, lo cual incrementa el bienestar y promueve el crecimiento personal. Al respecto, se ha detectado que aquellas personas casadas o con una pareja estable reportan mayores niveles de bienestar psicológico y equilibrio emocional, mayor apoyo social y mejor salud, en comparación con aquellas que no tienen una pareja (Myers, 2000; Vivaldi & Barra, 2012).

Asimismo, en la cultura mexicana tradicional, se ha establecido que llegar al matrimonio y formar una familia es parte del éxito y la realización en la vida de una persona, especialmente para la mujer, quien ha sido considerada la principal responsable del buen funcionamiento del hogar (Díaz-Guerrero, 1994).

La pareja humana es un proceso en el cual —al entrar en juego la dinámica de dos personas con diferente personalidad, historias de vida, experiencias, valores, elementos cognoscitivos, emocionales y conductuales— se da la posibilidad de un crecimiento importante, así como la experiencia de felicidad y satisfacción tanto a escala individual como de pareja; no obstante, es un terreno donde existe la posibilidad de fracaso, sufrimiento, malestar y decepción, por lo que el estudio de su formación, desarrollo, mantenimiento y disolución es de suma importancia. Algunas de las investigaciones realizadas en torno al tema han demostrado los efectos negativos de una ruptura sobre la salud mental, tales como aumento en los niveles de estrés, ansiedad y depresión e incluso uso nocivo de sustancias, ideación o intento suicida.

A pesar de ello, dichos efectos psicológicos no han sido abordados a profundidad en jóvenes mexicanos, ni se ha investigado a fondo la influencia que tienen las características de la relación (duración, nivel de importancia y compromiso) antes de que ésta terminara, las características de la ruptura (quién decidió terminar y por qué) y sobre las consecuencias emocionales, además del efecto mediador de la evaluación cognoscitiva y las estrategias de enfrentamiento, por lo que el objetivo central de este libro es aportar evidencia empírica para explicar dicho fenómeno de una manera lo más integrada posible.

El interés por entender esta problemática surgió, en primera instancia, de los hallazgos reportados por diversos investigadores de cierta asociación entre la ruptura de una relación de pareja y altos puntajes de ansiedad y depresión, así como el uso nocivo de sustancias y otras conductas autodestructivas a consecuencia del malestar por esta pérdida (Bleichmar, 2001; Díaz-Loving, Rocha & Rivera, 2004; Díaz-Loving, Valdez & Pérez, 2005; Gary & Lewandowski, 2009; Lewandowski & Bizzoco, 2007; Locker, McIntosh, Hackney, Wilson & Wiegand, 2010; Perilloux & Buss, 2008; Sbarra, 2006; Scala, 2000; Tashiro & Frazier, 2003; Wallerstein, 2001). Asimismo, al indagar en la literatura científica de nuestro país, se encontraron pocas investigaciones dedicadas a un tema que, si bien puede parecer intrascendente para algunos, llega a ser significativo para los jóvenes, pues en su desarrollo, además de la natural crisis evolutiva, un conflicto de esta índole puede repercutir profundamente en su estabilidad emocional. Por ejemplo, de acuerdo con datos reportados por la Encuesta Nacional de Valores en Juventud (Instituto Mexicano de la Juventud, IMJUVE, 2012), 89.1% de los jóvenes consideraron su relación de pareja como una parte importante en su vida.

Sin embargo, para poder abordar de manera integral la temática en torno a la pareja, es necesario primero conocer sus bases teóricas e históricas.

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PAREJA Y AMOR: DEFINICIONES Y TEORÍAS PRINCIPALES

Desde épocas antiguas, el amor ha sido un tema de suma importancia para el hombre y la sociedad en general. En su nombre se han escrito libros, novelas, canciones, poemas e historias dedicadas a este intenso sentimiento y se han construido una gran variedad de rituales y símbolos en torno a la unión de la pareja. Por ejemplo, en Uruk, territorio de la antigua Sumeria, se encontraron poemas de amor en tablillas cuneiformes escritas desde hace cuatro mil años. Otros textos en India, escritos entre 1000 y 7000 a.C., cuentan míticas e interesantes historias de amor y desamor, lo cual pone de relieve la importancia que el hombre le ha dado a este sentimiento desde tiempos inmemoriales. Miles de poemas, canciones e historias románticas nos han llegado desde Europa, Oriente, Japón, India (Fisher, 2005) y en Occidente también se ha engrandecido su importancia a través de la historia mediante la poesía, el teatro, la música, la televisión, entre otros medios.

Sin embargo, en los últimos años, el amor como fenómeno ha cobrado un creciente interés para su estudio y comprensión, generando expectativa entre los estudiosos de diversas áreas, tanto por su importancia para el ser humano como por el desconocimiento que aún existe del tema (Buss, 2004).

Por ejemplo, diversos estudios se han centrado en las bases químicas del amor a escala cerebral, encontrando que cuando nos enamoramos los niveles de dopamina y norepinefrina aumentan, lo cual provoca hiperactividad, insomnio, aumento de energía, pérdida del apetito, aceleración del ritmo cardiaco, aumento de la frecuencia respiratoria y, a veces, ansiedad, obsesión y miedo (Fisher, 2005). Dichos síntomas son claramente comparables con los que sienten las personas adictas a las drogas. Al respecto, se ha visto que todas las adicciones importantes están asociadas con niveles altos de dopamina, por lo