Amorío: Manual para prevenir y sanar de una aventura amorosa
Por Elsa Harbor
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Y si uno sucede de todos modos, ¿cómo te curas de la infidelidad?
Estas son dos preguntas que han sido formuladas por muchos pero pocas respondidas. El objetivo de esta guía es ayudarlo a comprender las respuestas a estas preguntas, aunque simplificadas, y ampliar también estos temas.
¿Es solo coqueteo dañino? Y si es así, ¿en qué medida?
¿Qué haces si tu pareja está teniendo una aventura amorosa?
¿La mayoría de las relaciones amorosas terminan en divorcio, o todavía se puede salvar un matrimonio después de tal infidelidad?
No se preocupe, en este breve libro, analizaremos todas estas cosas.
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Amorío - Elsa Harbor
Amorío
La mente y el corazón de las personas que están en un triángulo amoroso
Por Elsa Harbor
Table of Contents
Capítulo 1: Las 5 formas de asegurar su relación a largo plazo
Capítulo 2: ¿Coquetear o una aventura?
Capítulo 3: Mi esposo está teniendo una aventura
Capítulo 4: Cómo iniciar la curación de infidelidad
Capítulo 5: Divorcio
Capítulo 1: Las 5 formas de asegurar su relación a largo plazo
Casi todos los adultos (90%) desaprueban la infidelidad conyugal, pero hasta el 25% se dedican a relaciones extramaritales. Hay muchos tipos de infidelidad, que van desde las relaciones sexuales hasta la simple fantasía. Las personas se involucran en relaciones extramatrimoniales por muchas razones, pero la falta de satisfacción sexual y emocional se encuentran entre las dos principales.
Para muchas parejas, la satisfacción de la relación tiende a disminuir lentamente durante los primeros años del matrimonio. El estrés de la transición a la paternidad también supone una carga para una pareja, lo que puede llevar a las parejas a involucrarse en discusiones o alejarse emocionalmente entre sí. Las disminuciones en la satisfacción de la relación y los aumentos en las tasas de divorcio se acumulan con el tiempo como resultado de la interacción entre los factores de riesgo de una pareja y el estrés de la vida actual. Es posible que los socios mantengan su satisfacción a pesar de estas tensiones, pero es un desafío, sin embargo.
Una forma de reparar una relación dañada o rota es a través de la terapia de pareja que, para ser efectiva, requiere un mínimo de 20 sesiones. Antes de llegar a ese punto, las parejas pueden tomar medidas preventivas para mantener sus lazos fuertes y saludables. La educación relacional proporciona a las parejas conocimientos y habilidades que pueden ayudarlas a comunicarse de manera más efectiva y a gestionar las formas en que interactúan entre sí. Basado en una sólida base de evidencia de investigación, la educación en relaciones es relativamente corta, con un currículo de solo 12 a 18 horas. Es un pequeño esfuerzo invertir para asegurar que las parejas permanezcan tan comprometidas entre sí sobre los desafíos que pueden traer los años venideros. Incluso para las parejas que no pueden encontrar un curso de educación en relaciones, hay lecciones valiosas que aprender de la investigación basada en sus principios. Más concretamente, según el psicólogo familiar que desarrolló el método básico, Howard Markman, de la Universidad de Denver, la educación en relaciones puede probar las relaciones
de una relación a largo plazo.
En la relación educativa, las parejas aprenden tanto los