Triunfa Como Tortuga: Programa T

Por José A. Cantú

Triunfa como Tortuga, es una serie de siete libros que te regresan de una manera simple pero poderosa a lo bsico de cmo lograr tus metas financieras y del fsico (tu cuerpo).

Todo nace de la mente y este libro (primero de siete) llamado Programa T es donde todo cambio, inicia. Sealar culpables y excusas es muy fcil, pero tomar las riendas de nuestra vida es ms incmodo, ms sin embargo al final, es la mejor manera de lograr buenos resultados.

• Idioma: Español
• Editorial: Palibrio
• Fecha de lanzamiento: 7 nov 2014
• ISBN: 9781463393380

José A. Cantú

José A. Cantú cursó dos Licenciaturas, una en Administración de Empresas y otra en Nutrición, así como una Maestría MBA en Thunderbird, Phoenix Arizona. Impartió cátedra casi por diez años, siendo uno de los profesores mejor evaluados por los alumnos de dos prestigiadas Universidades de México (Universidad Iberoamericana y Tecnológico de Monterrey en Ciudad de México). Ha sido competidor de fisicoculturismo, ganando en su categoría diversos concursos a nivel local, estatal e inclusive ha competido en Mr. México en un par de ocasiones. Entre otros negocios inicio uno con 3 maquinitas de chicles y con sólo reinversión, terminó vendiendo la operación de 1,000 máquinas, con presencia en 22 estados de México. Al final, el autor es igual que cualquier otra persona y simplemente comparte un documento que acumuló por más de 21 años con conceptos que sí funcionan. Este escrito puede ayudarnos pero depende de nosotros, de nuestra mente y de cómo nos motivemos a alimentarnos en comida y en dinero. ¿Realmente quieres cambiar y mejorar? ¿Estás dispuesta(o) a dejar de culpar a terceros? Cambia tus hábitos de una forma simple y básica, para así en inmediato lograr mejores resultados. Aliménta “T” sin engaños, vive la vida disfrutando y dándote tus gustos y premios. www.triunfacomotortuga.com

Vista previa del libro

PROGRAMA T

AHORA HAZLO CON HÁBITOS

Lic. en Administración de Empresas y Lic. en Nutrición:

José A. Cantú

Copyright © 2014 por José A. Cantú.

Todos los derechos reservados. Ninguna parte de este libro puede ser reproducida o transmitida de cualquier forma o por cualquier medio, electrónico o mecánico, incluyendo fotocopia, grabación, o por cualquier sistema de almacenamiento y recuperación, sin permiso escrito del propietario del copyright.

Esta es una obra de ficción. Cualquier parecido con la realidad es mera coincidencia. Todos los personajes, nombres, hechos, organizaciones y diálogos en esta novela son o bien producto de la imaginación del autor o han sido utilizados en esta obra de manera ficticia.

Fecha de revisión: 07/11/2014

Palibrio

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Bloomington, IN 47403

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Desde otro país al +1.812.671.9757

Fax: [phone]

672729

Índice

Despacio Que Llevas Prisa

¡Ahora Hazlo con HABITOS!!!

1) Programa T (Maneja lo Mental)

1.1) Las respuestas están Adentro: Responsabilíza T y Escucha T.

1.1.1 ¿Estás conforme con tu vida?

1.1.2 Diferencias Mentales entre las Masas y los de Dinero.

1.1.3 Una Fortuna en un Fin de Semana.

1.1.4 El mundo exterior, nace del mundo interior.

1.1.5 Controla T.

1.1.6 ¿Tu mente puede pensar en cuántas cosas a la vez?

1.1.7 ¿Por qué a unos les sirven estos principios universales y a otros, no?

1.2 ¿Cómo dejar atrás el Pasado? pero aprendiendo de él.

1.2.1 Monje Tailandés, dejando atrás el Pasado.

1.2.2 La Vida Va Avanzando

1.2.3 La Actitud lo es Todo.

1.2.4 Concéntrate Conscientemente

1.2.5 ¿Quién sabotea nuestros esfuerzos?

1.2.6 Switch al: …Como Si.

1.2.7 No puedo vivir sin…Mi.

1.3 ¿Qué deseas y Cuánto lo deseas realmente?

1.3.1 Contesta estas 7 Preguntas sobre el Deseo…

1.3.2 La mala distribución de la riqueza: ¿está en los bolsillos o en la mente?

1.3.3 Dieta Mental.

1.3.4 ¿Cómo Resetear T? Hábitos… Actualízalos.

1.3.5 Seguridad = Determinación + Decisión.

1.3.6 Positivo o Negativo, ¿de qué lado estás?

1.3.7 Doy…Das.

1.4 Visualiza T

1.4.1 Vive la Visualización

1.4.2. ¿Tienes estos 7 Emblemas del Emprendedor?

1.4.3 Si piensas que estas gorda, lo estarás.

1.4.4. Quiere T.

1.4.5. Película Propia

1.4.6 La Mente de Arnold

1.4.7. Felices Insatisfechos

1.5) La diferencia está Adentro

1.5.1. Emplea Energía

1.5.2 Los Dientes del Dinero.

1.5.3 Necesitamos Pasión y Conocimiento, si no quieres ser lento

1.5.4 Precio Pizza

1.5.5 Perro Perseguidor

1.5.6 Son 7 pasos para ganar más dinero.

1.5.7 El por qué, es más importante, que el cómo.

1.6 Ten tus sueños presentes y se harán realidad

1.6.1. No te Robes tu tus Sueños.

1.6.2 Trabaja en tus Sueños

1.6.3 Como te ven te tratan y como te ves, te tratas.

1.6.4 Hoy, Hoy, Hoy

1.6.5 Ya vendrá la justicia divina

1.6.6 No puedes mantener una fortuna sin un ingreso, ni un buen cuerpo sin cuidarlo.

1.6.7 Subconsciente y Sobrepeso

1.7) Mentaliza T en el Dinero y en la Salud

1.7.1 ¿Qué imagen tienes tú de los ricos?

1.7.2 Si no tenemos buena imagen de los ricos…jamás lo seremos.

1.7.3 Las 7 Mentalidades del Millonario

1.7.4 Tu TermosTaDinero

1.7.5 Secretos del Sueño

1.7.6 Acepta T

1.7.7 Dios quiere que seas rico, ¿Quieres tú?

DESPACIO QUE LLEVAS PRISA

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No hacemos dinero o bajamos de peso por falta de disciplina o fuerza de voluntad, quítate eso de la cabeza. Conseguir algo se trata de objetivos, pasión, motivación, compromiso, contar con un plan, trabajar mucho y tener a la mente preparada.

La vida más difícil es la tuya. ¿Quieres resultados diferentes?

Haz algo diferente, pero que sea básico y simple, no te dejes apantallar por la modernidad, ni por la ciencia. Esto que tienes en la mano se tardo 21 años en escribirse y no pretendo más que compartirlo, debido a una promesa que realice.

Igual que tu tal vez, durante algunos años, mi esposa y yo trabajamos 12 horas diarias 6 o 7 días de la semana, pero no veíamos buenos resultados económicos. Observábamos a otras personas que sin tanto esfuerzo aparente, avanzaban más y no considerábamos que fueran más listos o más capaces qué nosotros ¿Te ha pasado esto? Nuestro negocio, un gimnasio, no nos daba ni un centavo. La relación entre los dos estaba bien, pero al faltar dinero, algunas personas cercanas a mi esposa querían que ella me dejara, porque no me veían futuro. Ella milagrosamente aguanto y espero pacientemente a que la tormenta pasara. Llego la calma, solo cuando Dios, el Universo o como quieras llamarlo, quiso y cuando aprendimos las lecciones que nos enviaban.

Durante los 25 años que he estado en la industria del fitness y la nutrición, he visto infinidad de teorías, aparatos y productos. He batallado para bajar de peso como todos. Alguna vez lo logre corriendo por horas, pero era mucho esfuerzo, bajaba tal vez cerca de un kilo al mes y mantenerme era muy complicado. Así mismo sentía que el ejercicio cardiovascular me daba hambre y comía mucha cantidad y más rápido de lo normal. Me acostumbre a pensar que bajar de peso o mantenerme era sumamente complejo. Otra manera en que logre bajar de peso fue con spinning, pero también me tardaba mucho, me daba mucha hambre en las noches y en ambos casos subía de peso poco después de dejar de hacer ejercicio. Por años hice lo que escuchaba en la Televisión o lo que me recomendaba alguien que ni se dedicaba a esto de la Nutrición o el ejercicio y los resultados eran tan pobres como mis fuentes de información.

En el tema del dinero y de los negocios, yo creía saber todas las teorías, pero había tenido malos resultados y pensaba que era suerte o más bien mala suerte.

Dejando el orgullo a un lado me puse a leer, leer y leer. Dentro de mi cansancio laboral, que se convirtió en agotamiento y apatía, leí casi 100 libros en un periodo de 4 años, además compré libros en CD para escucharlos en el coche y aprovechar mí tiempo. Empecé a escoger autores y ser selectivo, porque después me sentía con muchas ideas y poca acción. Sabía que debía aplicar lo leído mejorando mis hábitos y aceptando mis errores con humildad empresarial.

Leer demasiados libros es peligroso Mao Zedong.

En una conferencia en Estados Unidos del escritor T. Harv Eker, nos cuestionaron:

¿Quieres dinero? ¿Y por qué no haces lo que los ricos hacen?

Si realizáramos lo que los ricos hacen, por probabilidad, debemos tener los mismos o similares resultados y eso se me hizo un concepto básico, lógico e interesante. ¿Pero que hacen los ricos? ¿Robar? No, no, nos dijeron, eso es un mal concepto de los ricos, mal manejado por los medios y que te afecta para que tú logres hacer dinero.

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Descubrí que las recetas están ahí para todos y que los cambios reales inician adentro de uno. Los momentos nos llegan y yo estaba dispuesto a realizar lo que tuviera que hacer, para lograr mis objetivos (mismos que ni siquiera tenía por escrito, por cierto).

Ya había intentado muchas maneras de hacer dinero y de estar en buena condición física, pero ambos aspectos parecían un martirio lograrlos y mas mantenerlos. Por años venía haciendo un resumen de conceptos que me permitiera releerlo y así poder recordar lo que consideraba son los puntos importantes para mejorar en ambas áreas: Dinero y Salud. Habrá mil maneras de llegar a Roma, pero este camino te aseguro que te puede llevar a conseguir grandes mejoras en lo físico y en lo monetario.

Pequeñas diferencias constantes hacen una gran diferencia y para ganar el juego, hay que aprender las reglas. Aprendí que los exitosos hacían las mismas recetas y que la gran mayoría de ellos, juegan derecho y trabajan arduamente para conseguir lo que han obtenido, a pesar de que yo no les daba ese crédito internamente. Poco a poco me fui dando cuenta que las reglas son las mismas para ambos aspectos: La Salud y El Dinero.

Observe que cuando leía y además aplicaba lo leído, los resultados llegaban, pero de repente esa euforia se esfumaba y volvían los viejos hábitos, que me daban después los viejos resultados. En una conferencia me explicaron que los pensamientos nos llevan a los sentimientos, éstos a acciones, éstas a su vez a los hábitos y los hábitos nos dan nuestros resultados.

Se me hizo sencillo y práctico. ¿Quieres mejores resultados?

Ya sabes el camino: Pensamientos-Sentimientos-Acciones-Hábitos-Resultados.

¿Estámos dispuestos a cambiar los pensamientos para obtener algo diferente?

Eso suena fácil, pensé, pero no era así. Cuando me lo explicaron y me enseñaron como se hace y como los hábitos viejos se defienden por permanecer en ti y porque la mente, por protección, trata de no cambiar, entendí que cambiar es simple, pero no fácil.

Dicen que el mundo cada vez está más complicado, si fuese así, aprovechemos ahorita que está más sencillo que mañana. Todos quisiéramos darle muchos consejos a nuestros hijos, pero primero hay que darles ejemplos. Le dice un padre a su hijo: Ten cuidado donde caminas y el hijo le responde: ten cuidado tú, yo te voy siguiendo. Por lo menos en programación mental esto es casi seguro, porque eso se hereda, mucho más que los genes, que es la excusa para el sobre peso de muchos. No son los genes, son los hábitos los que nos heredan y nos afectan en la comida y en el dinero.

El mundo y el país donde viví de joven y el cual vivo de adulto ha cambiado enormemente. Por un lado el que ha cambiado soy yo al tener