Esta es la gran pregunta que me hacen muchos, esto es lo que la mayoría de la gente quiere escuchar, quiere saber y quiere comprobar los resultados.
Es muy gracioso como se comporta nuestro cerebro primitivo donde le encanta lo conocido, lo familiar y elige todo el tiempo estar en zona de confort y no gastar energía, prefiere por naturaleza hacer lo mismo y vivir de una forma pasiva, esa es nuestra naturaleza humana
El levantarme a las 5am me ha hecho tantas cosas que ahora mismo estoy pensando por donde empezar y como explicarte esta gran maravilla y éxito que genera esto.
Primero quiero decirte y ser muy sincero contigo que esto es tan especial, espectacular y grandioso que está escondido para acceder a él de una manera muy rara y es salir de la cama en el mejor momento donde esta caliente, acogedora y donde estas descansando y lograr hacerlo cuesta, no es fácil ni es sencillo y construir este habito de 66 días para lograr implementarlo en tu vida no se logra de una vez.
Muchos lo han intentado y ha habido muchos fracasos, mucha gente empieza no termina, se rinde y esta hay el gran secreto y la gran llave maestra. Los que no nos rendimos, perseveramos, lo intentamos una y otra vez y lo volvemos hacer diario logramos tener el éxito total de nuestras vidas. Por eso en el planeta solo el 3% de la población es exitosa, por que logra hacer este tipo de cosas.
Ahora bien, vamos a lo que viniste a buscar y lo que ha hecho en mi vida. En general
1. Salud, mi cuerpo siento y vivo mas saludable, siento mas vitalidad, energía, confort estoy en mejor forma y al hacer las 2 rutinas mental y física me transformado mi salud más, ahora no me enfermo, es muy raro que me duela algo y me siento muy bien.
2. Bienestar general, todos los días me siento muy bien, todo me funciona, todo sale bien, mis energías, estados de ánimo, todo en general cambio y se siente fenomenal
3. Habilidades nuevas, he aprendido muchísimo tengo muchos conocimientos ahora, tengo mas capacidades, se mas cosas y pienso mas grande y con mejores bases
4. Energía, tengo mucha vitalidad, mucha capacidad física, puedo hacer muchas cosas me rinde mucho el día siempre estoy haciendo cosas, tomo acción más rápida
5. Productividad, ahora rinde mas mi tiempo logro mas cosas, tengo mas tiempo y lo administro mejor gestiono mejor mis días estoy mas enfocado y mas claro. Con mucho crecimiento en todas las áreas.
Estas son las cosas en general, pero quiero como que irme mas especifico mas claro en lo que levantarme a las 5 am me regalo por hacer esta práctica.
1.) Disciplina, ahora todo lo que digo lo hago, lo consigo y lo hago todos los días
2.) Fuerza de Voluntad, ha crecido y se ha fortalecido digo voy a hacer y tomo acción
3.) Actitud, tengo más fortaleza más perseverancia más empuje
4.) alegría, soy más feliz entusiasta me rio más, disfruto mas todo
5.) Claridad mental, estoy muy enfocado, mas concentrado,
6.) Estar presente y consciente, ahora estoy menos distraído aéreo
7.) Autoestima, me valoro más, creo más en mí, me siento con mayor fuerza
8.) valentía, me siento más poderoso, sin miedos, más capaz
9.) Acción, tengo mas hacer, realizar, construir,
10.) Pasión, Propósito. He descubierto muchas cosas que me gustan las hago y disfruto.
Me pudiera quedar escribiéndote y diciéndote muchas cosas mas de verdad que esto no hay forma de describirlo ni contarlo, tienes que vivirlo, tienes que sentirlo tu y lograrlo por ti mismo.
De verdad en serio no me canso de repetirlo ni contarlo ni hablarlo, esto es tan fuera de lo común que la transformación total de tu vida se logra por este método
Pruébalo, solo Pruébalo unas semanas y me contaras tu experiencia.