Preparación para la maternidad: un compromiso de amor

Por Mirith Vásquez Munive y Ángela Romero Cárdenas

El libro desarrolla tópicos educativos de interés para afrontar las necesidades especiales del binomio madre-hijo, propone ejercicios que fortalecen la musculatura en preparación para el exigente trabajo de parto e ilustra prácticas estratégicas destinadas a mantener una musculatura pélvica tónica y sana. Aborda, asimismo, el estrés gestacional con sesiones de relajación, reflexología podal y aromaterapia. Propone, finalmente, instructivos talleres de estimulación antenatal.

• Idioma: Español
• Editorial: Editorial Unimagdalena
• Fecha de lanzamiento: 30 nov 2020
• ISBN: 9789587463392

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Catalogación en la publicación – Biblioteca Nacional de Colombia

Vásquez Munive, Mirith

Preparación para la maternidad : un compromiso de amor / Mirith Vásquez Munive, Ángela Romero Cárdenas. -- 1a. ed. -- Santa Marta : Universidad del Magdalena, 2020.

(Ciencias Médicas y de Salud. Enfermería)

Incluye referencias bibliográficas.

ISBN 978-958-746-337-8 (impreso) -- 978-958-746-338-5 (pdf) -- 978-958-746-339-2 (epub)

1. Maternidad 2. Embarazo 3. Niños - Cuidado e higiene I. Romero Cárdenas, Ángela II. Título III. Serie

CDD: 618.2 ed. 23

CO-BoBN– a1063579

Primera edición, noviembre de 2020

2020 © Universidad del Magdalena. Derechos Reservados.

Editorial Unimagdalena

Carrera 32 n.o 22-08

Edificio de Innovación y Emprendimiento

(57 - 5) 4381000 Ext. 1888

Santa Marta D.T.C.H. - Colombia

[e-mail]

https://editorial.unimagdalena.edu.co/

Colección Ciencias Médicas y de Salud, serie: Enfermería

Rector: Pablo Vera Salazar

Vicerrector de Investigación: Ernesto Amarú Galvis Lista

Coordinador de Publicaciones y Fomento Editorial: Jorge Enrique Elías-Caro

Diagramación: Eduard Hernández Rodríguez

Diseño de portada: Andrés Felipe Moreno Toro

Corrección de estilo: Diva Piamba

Santa Marta, Colombia, 2020

ISBN: 978-958-746-337-8 (impreso)

ISBN: 978-958-746-338-5 (pdf)

ISBN: 978-958-746-339-2 (epub)

DOI: 10.21676/9789587463378

Hecho en Colombia - Made in Colombia

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Contenido

Dedicatoria

Introducción

Consideraciones pedagógicas

Capítulo 1

Referentes de inflexión para comprender la preparación maternal

Planeación de la intervención

Capítulo 2

Intervenciones comunes a todas las sesiones

Relajarse para disfrutar el embarazo

Fortalecer los músculos: condición indispensable en la preparación prenatal

Gimnasia prenatal

Ejercicios de Kegel

Aromaterapia, fragancias para disfrutar el embarazo

Un toque alternativo: reflexología podal

Capítulo 3

Intervenciones específicas en cada sesión

Aprendo para tomar decisiones asertivas

Alimentación sana: ¿Qué alimentos son los más aconsejados? ¿Qué cantidad de ellos debo comer? ¿Debo comer por dos?

Tengo náusea… ¿qué puedo hacer?

Necesito cuidarme, ¿cómo lo hago?

Si tiene alguno de estos síntomas, necesita atención urgente

Desarrollando conductas que fomenten un óptimo cuidado a mi bebé

Para mi bebé lo mejor, ¡por eso lo lacto!

El aseo de la zona genital

Cuido a mi bebé. También me cuido en mi puerperio

Mejorando las capacidades de mi bebe. Estimulación fetal

Estimulación táctil

Estimulación visual

Estimulación equilibrante

Estimulación afectiva

Estimulación auditiva con sonidos agudos

Estimulación auditiva con sonidos graves

Estimulación afectiva

Estimulación afectiva

Me amo y te amo mi bebé. Por eso día a día fomento mi autoestima

Taller Cambiando el chip

¿Quién soy yo? ¿Quién es (su nombre)? ¿Cómo me proyecto?

Me gusto a mí misma…

Lo mejor de mí; lo demás lo puedo mejorar

La autoestima, mi salvación

Peldaño a peldaño

Mi DOFA personal

Y esta soy yo

Referencias bibliográficas

Dedicatoria

Este libro está dedicado

A Dios que inspiró esta creación y señaló el camino para lograrlo.

A los estudiantes de enfermería que, con su empeño, sus experiencias y su colaboración hicieron posible esta publicación.

A las gestantes que mostraron la necesidad de esta intervención.

A la Universidad del Magdalena, especialmente a su editorial, que facilitó este proceso.

Introducción

La maternidad es una condición gratificante para la mujer y retadora para toda la familia. Un hijo implica cambios en todas las esferas de la vida, por lo tanto, es un proceso adaptativo que requiere preparación. En Colombia, esta preparación la debe realizar la institución proveedora de salud a la cual esté afiliada la gestante, y es enfermería la profesión encargada de cumplir esta condición.

La Organización de las Naciones Unidas promulgó en el 2015 los objetivos de desarrollo sostenible, dentro de los cuales habla de promover las oportunidades de aprendizaje durante toda la vida, posicionando la educación como la estrategia por excelencia para lograr cambios fundamentales en la salud y la calidad de vida de los ciudadanos (ONU, 2015).

Considerando el elevado costo social de los casos en que hay precarización del cuidado a la gestante y la necesidad de la academia de capacitar, brindar asistencia técnica y acompañamiento al profesional de enfermería en este cuidado, se considera que desde la formación esta línea debe estar suficientemente fortalecida y cada enfermero debe tener las competencias para realizar cuidado oportuno y eficiente a cada gestante (Montoya et al., 2017).

Si como sustenta la literatura las vivencias de la madre tienen un efecto innegable en la vida del feto, la gestante debe gozar con su maternidad, identificarse con ella, cuidarse y ser una convencida de que de cada cuidado que se prodiga obtiene beneficios dobles: uno para ella misma y otro para el bebé; y que ambos, en la medida en que se fortalece el lazo que los une, progresan en una relación que rebasa la mera relación física, y llegan a un plano de identificación y gratificación emocional (Antolines y Lafourie, 2017). Sin duda alguna, aunque la naturaleza marca de forma casi ontológica la conducta que la gestante debe tener para propender por una buena salud para ella y su bebé, potenciar los cuidados a partir de una educación dirigida fortalece