Lactancia humana y fonoaudiología: Guía para madres lactantes
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Lactancia humana y fonoaudiología - Universidad Nacional de Colombia
Referencias
Presentación
La lactancia humana está rodeada de mitos y prejuicios que generan diferentes dudas en las madres y sus familiares. Con el fin de resolver dichas inquietudes, esta guía brinda herramientas para el inicio y continuidad de la lactancia, la prevención y solución de los problemas del amamantamiento, y el desarrollo oromotor y comunicativo de los niños.
Con base en los aportes teóricos de profesionales de la salud y la experiencia de las autoras en el proyecto Promoción y prevención: lactancia humana, esta guía aborda temas como las ventajas, mitos y dificultades de la lactancia materna, el destete, la salud oral, el desarrollo auditivo, el colecho y la sexualidad. Su estilo práctico y múltiples herramientas visuales hacen de esta una lectura amena para las madres interesadas en conocer las claves de una lactancia exitosa.
Generalidades sobre la lactancia materna
Ventajas de la lactancia materna
Para el bebé
Fortalece el desarrollo orofacial.
Favorece el desarrollo motriz y cognitivo.
Disminuye el riesgo de desnutrición, obesidad, gastroenteritis y alergias.
Disminuye el índice de hospitalización por enfermedades respiratorias.
Aporta todos los nutrientes que necesita el bebé.
Para la madre
Reduce el sangrado posparto.
Ayuda a perder de forma rápida el peso ganado durante el embarazo.
Ahorra el tiempo de esterilizar y preparar biberones.
Ofrece disponibilidad inmediata.
Fortalece el vínculo y la comunicación entre madre e hijo.
Favorece el ahorro en la economía familiar (1-5).
Figura 1. Tipos de pezones.
Claves para una lactancia exitosa
1. Infórmate sobre la fisiología y práctica de la lactancia, de ser posible, antes de tener a tu hijo.
2. Confía en tu capacidad para atender todas las necesidades de tu hijo.
3. Pide al personal del hospital que no den a tu hijo biberones o chupetes.
4. La lactancia no debe doler. Si sientes dolor o molestia al amamantar, es posible que la postura del bebé o el agarre del seno no sean del todo correctos. Incluso puede existir algún problema de tipo fisiológico.
5. No limites de ninguna manera el acceso de tu hijo al pecho. Recuerda que debe mamar tantas veces y tanto tiempo como quiera.
6. Cuídate integralmente.
7. Permite que tu hijo tome hasta que suelte el pecho.
8. Brinda a tu hijo lactancia exclusiva durante 6 meses.
9. Inicia alimentación complementaria a los 6 meses.
10. Recuerda que la lactancia materna constituye un 40 % de la nutrición hasta los 2 años.
Posiciones para amamantar
Posición biológica: la madre debe estar semiacostada o sentada con la espalda reclinada hacia atrás, el bebé debe encontrarse boca abajo sobre la madre, con la cabeza situada entre sus pechos descubiertos. Esta posición facilita el agarre espontáneo y el proceso de la lactancia materna (figura 2A).
Posición estirada en paralelo: madre e hijo deben estar acostados, la boca del bebé debe estar de frente al seno de la madre. Esta postura favorece el descanso de la madre (figura 2A).
Posición cuna: la mujer debe sostener al bebé con el brazo del mismo lado que el seno