Guía de Lactancia Materna para Padres

Por Irene Cañamero Pascual

Obra destinada a cualquier persona que desee aprender sobre lactancia materna, padres y futuros padres que deseen conseguir una lactancia materna eficaz, con el objeto de enseñar a los padres los conocimientos necesarios para conseguir una Lactancia Materna exitosa y cómo solucionar los posibles problemas que puedan surgir. Mostrar técnicas útiles

• Idioma: Español
• Editorial: ICB Editores
• Fecha de lanzamiento: 24 may 2019

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perfección.

UNIDAD 1.1.

LACTANCIA MATERNA PARA PADRES

¿Por qué tu leche es el mejor alimento?

Introducción

Eres capaz de fabricar distintos tipos de leche

¿Cuáles son las propiedades más importantes de tu leche?

Inconvenientes de las fórmulas artificiales

INTRODUCCIÓN

La leche es el mejor alimento que le puedes ofrecer a tu hijo probablemente ya lo sabes; si le preguntas a cualquier profesional de la salud, te dirá que es el mejor alimento y el más completo, ya que así lo afirman organizaciones a nivel mundial, como la Asociación Española de Pediatría, la Asociación Americana de Pediatría, la Organización Mundial de la Salud, UNICEF y muchas otras. Por lo tanto, es una afirmación rotunda, demostrada científicamente y avalada por muchos estudios.

La OMS (Organización Mundial de la Salud) recoge que el mejor alimento para tu bebé es la lactancia materna de forma exclusiva (es decir, sin añadir ningún otro tipo de leche ni de alimento) hasta los 6 meses de edad, y de forma complementaria (es decir, además de los alimentos nuevos que irás introduciendo a partir de los 6 meses en la alimentación de tu bebé) hasta los 2 años. Ningún profesional lo puede negar, y por lo tanto deberían ayudarte a que así fuera, aunque esto no siempre sea así.

Te voy a contar por qué es el mejor alimento, ya que no es solo por los nutrientes que posee. Las leches artificiales también contienen calcio, hierro, proteínas, vitaminas…, lo pone bien claro en las latas y envases. Como la leche materna no lleva etiqueta, no puedes saber todo lo que contiene de forma exclusiva, pero es absolutamente imposible que sea igualable a ninguna otra leche que puedas encontrar en el mercado.

¿Por qué? Pues porque la leche materna es UN FLUIDO VIVO, esto quiere decir que no solo alimenta, sino que está formada por células vivas, como la sangre, y esto nunca podrá ser copiado ni comercializado.

Estas células tuyas ayudarán a tu hijo en muchos aspectos en los que al nacer aún su cuerpo es inmaduro, por ejemplo, su sistema inmunológico.

Muy probablemente, cuando nazca, le pondrás las primeras vacunas, para protegerlo de las múltiples enfermedades a las que estará expuesto, y para las que aún no tiene protección. Pues bien, TU LECHE ES UNA VACUNA, LA PRIMERA VACUNA, ES LA MÁS COMPLETA Y ADEMÁS ES GRATUITA.

Tú inmunizarás a tu bebé, y ayudarás a protegerlo contra infecciones, bacterias y alergias. Ya que, además del factor inmunológico, la leche materna contiene componentes ANTIINFLAMATORIOS, ANTIINFECCIOSOS, ANTIALÉRGICOS, ANTIPARASITARIOS, ANTIVÍRICOS Y ANTIBACTERIANOS… Si supieses que en la farmacia existe un jarabe que posee todas estas propiedades, seguro que lo comprarías sin dudarlo. ¿Por qué entonces dudar por un segundo si tu leche es lo mejor para él?

Si quieres saber la composición de tu leche, vamos a verla a continuación, pero no olvides que no es esto lo que la hace ESPECIAL Y ÚNICA.

Comparativa del contenido alimenticio de la leche materna, leche de vaca y leche artificial:

F: factores

Tabla-resumen componentes leche materna. Scielo.org (Revista Peruana de Ginecología y Obstetricia)

ERES CAPAZ DE FABRICAR DISTINTOS TIPOS DE LECHE

Otra de las ventajas más importantes de tu leche, y que también es completamente inimitable, es que fabricarás distintos tipos de leche. Es decir, no solo serás capaz de fabricar la leche suficiente para alimentar a tu bebé, sino que, además, la composición de la leche cambiará en cada momento para ser la más apropiada a sus necesidades. Desde la leche de las primeras tomas, llamada «calostro», que pasará en los días sucesivos a leche de transición, para convertirse finalmente en leche madura.

Si tu bebé nace prematuro o con bajo peso, también la composición de la leche será diferente y se adaptará por completo a las necesidades del pequeño. Vamos a hablar un poco de cada una de ellas.

Existen distintos tipos de leche, dependiendo del momento de producción, el cual dependerá a su vez de las necesidades del niño en cada momento:

Leche de prematuro.

Calostro.

Leche de transición.

Leche madura.

LECHE DE PREMATURO

Existen evidencias claras de los beneficios nutricionales y protectores de la lactancia materna en los recién nacidos prematuros y recién nacidos de bajo y muy bajo peso al nacer. No habrá ningún otro alimento que se adapte mejor a sus necesidades. Incluso siendo leche materna, para un bebé prematuro la composición de esta variará en función del grado de prematuridad. Es decir, la composición de la leche materna de un recién nacido en la semana 28 no será igual a la de uno de 34 semanas de gestación. Cada una de ellas tendrá exactamente lo que necesita el bebé al que va a alimentar.

Entre las múltiples ventajas que tiene la leche materna en el pretérmino, podemos destacar la mayor concentración de proteínas y la menor cantidad de lactosa, que es la combinación más apropiada para ellos, ya que necesitarán mayor aporte de proteínas que un recién nacido a término.

Contiene aminoácidos esenciales para el niño prematuro, como la taurina, glicina y cistina.

Se digiere mejor, tiene una mejor absorción de grasas y proteínas, y precisa una menor carga para sus riñones, que aún son inmaduros.

Las enzimas activas y los factores antiinfecciosos y antiinflamatorios protegen al recién nacido contra infecciones y complicaciones, mejoran la recuperación en patologías respiratorias y aceleran la maduración del tracto gastrointestinal.

En los prematuros de muy bajo peso, no alcanzará a cubrir los requisitos de calcio, fósforo y vitamina D, por lo que será necesario suplementos nutricionales.

CALOSTRO

El calostro será la leche inicial, desde el parto y durante los primeros tres o cuatro días después de este. En los tres primeros días posparto el volumen producido es de 2 a 20 ml por toma, lo que es suficiente para satisfacer las necesidades de tu bebé, aunque te parezca poca cantidad o pienses que no tienes leche suficiente. La cantidad de leche (menor de 100 ml el primer día) aumenta significativamente entre las treinta y seis y las cuarenta y ocho horas posparto, y luego se nivela a volúmenes de 500-750 ml cada veinticuatro horas a los cinco días posparto. Así que lo único que tendrás que hacer los primeros días es poner a tu bebé al pecho y la producción irá aumentando.

Consta de una gran cantidad de células inmunológicas que protegerán al recién nacido contra los gérmenes del medio ambiente.

LAS VENTAJAS MÁS IMPORTANTES DEL CALOSTRO:

El escaso volumen producido permite al niño organizar progresivamente su proceso de capacidad para tragar y respirar.

Facilita la eliminación de meconio (primeras cacas del recién nacido).

Facilita la reproducción de lactobacilo en el intestino del recién nacido.

Los factores de crecimiento que contiene estimulan la maduración de los sistemas aún inmaduros del niño.

Tiene el volumen y la osmolaridad necesarios, puesto que los riñones también están inmaduros en el recién nacido.

Actuará como moderador del desarrollo del recién nacido, al igual que la leche posterior.

En el caso de una mujer embarazada que dé el pecho a otro hijo, tras el parto la composición de la leche cambiará a calostro, al igual que una madre no lactante, para cubrir las necesidades del bebé recién llegado.

LECHE DE TRANSICIÓN

Es la leche que sucede al calostro, se producirá entre el cuarto y el decimoquinto día tras el parto. Alrededor del tercer o cuarto día habrá un aumento brusco de la producción (también llamado «subida de la leche»), el cual seguirá aumentando hasta alcanzar un volumen de entre 600 y 800 ml al día entre el octavo y el decimoquinto día posparto.

Estos tiempos de volúmenes y producción pueden variar de una mujer a otra, sobre todo en la primera semana posparto; normalmente tras estos días se estabilizarán.

La leche de transición irá variando día a día hasta alcanzar las propiedades de la leche madura.

LECHE MADURA

La leche madura es la leche definitiva tras el calostro y la leche de transición.

Se caracterizará por las múltiples variaciones de composición: de una mujer a otra y en una misma mujer, de una mama a otra, de una toma a otra e incluso a lo largo de una misma toma, será diferente la leche inicial de la del final. Un proceso milagroso e inigualable por ningún otro alimento.

Estas variaciones ocurrirán sin que tú lo notes y en función de las necesidades cambiantes de tu bebé.

Si se alimenta a más de un bebé, la madre producirá esta misma cantidad por cada uno de ellos.

Veamos a continuación un cuadro con los principales componentes de la leche materna: calostro y leche madura, y la cantidad de ellos por cada 100 ml de leche.

Tabla-resumen componentes leche materna. Scielo.org (Revista Peruana de Ginecología y Obstetricia)

¿CUÁLES SON LAS PROPIEDADES MÁS IMPORTANTES DE TU LECHE?

Tras conocer la composición de la leche en todas sus etapas, es indudable su alto valor inimitable; algunos autores la han llamado «oro líquido» o la «mejor vacuna de la historia». Pero además de todos los nutrientes, la leche tiene propiedades que ninguna otra leche puede imitar, componentes que no pueden fabricarse artificialmente:

Las cualidades INMUNOLÓGICAS, por poseer componentes como las IgA, IgM, IgG, lisozimas, lactoferrina, interferón y prostaglandinas. Y el factor bífidus, que promueve la colonización intestinal y dificulta el desarrollo de patógenos.

Gracias a su gran complejidad biológica, la leche materna no solo protege activamente y transfiere una protección contra infecciones y alergias, sino que también posee actividad INMUNOMODULADORA, es decir, que estimula el desarrollo del propio sistema inmune del lactante.

Contiene componentes ANTIINFLAMATORIOS.

Contiene componentes ANTIINFECCIOSOS; no solo los anteriormente citados, sino también LEUCOCITOS, en la misma concentración que la sangre periférica, pero con mayor número de macrófagos en lugar de neutrófilos.

Posee una actividad ANTIBACTERIANA, ANTIVIRAL y ANTIPARASITARIA.

Tiene una actividad ANTIALÉRGICA, ya que es específica para la especie humana, por lo que no se desarrollarán anticuerpos contra ella.

En resumen, y hablando exclusivamente de las ventajas de su composición, la leche materna es un fluido vivo, como la sangre o el plasma, con elementos vivos irreemplazables e inimitables por un fluido artificial elaborado.

INCONVENIENTES DE LAS FÓRMULAS ARTIFICIALES

Todas ellas son elaboradas a partir de la leche de vaca, con el consecuente riesgo de desarrollar alergia, puesto que no es la leche específica de nuestra especie.

Encontraremos diferencias importantes en la composición, ya que las proteínas y los aminoácidos son también específicos de cada especie.

La fórmula artificial tiene mayor cantidad de sustancias, como la caseína, que hace más difícil y lenta la digestión, y aumenta el tiempo de vaciado del estómago del bebé a casi cuatro horas. Es más pesada y difícil de digerir.

Existe mayor sobrecarga renal para el lactante por su alta osmolaridad, en un periodo donde aún los riñones del bebé son inmaduros.

La baja osmolaridad de la leche materna hace que no sea necesario el suplemento de agua ni ningún otro líquido en el niño amamantado exclusivamente y a demanda.

El contenido en proteínas de la leche materna es justo el necesario para cubrir las necesidades del niño, sin provocar sobrecarga renal; su concentración en la fórmula artificial es tres veces mayor.

Existe un índice mucho menor de anemia en niños amamantados, puesto que el hierro se absorbe mucho mejor que el de fórmulas artificiales.

La leche de vaca contiene mayor cantidad de sodio, no contiene vitaminas esenciales y contiene mucha menos cantidad de otras fundamentales, como las inmunoglobulinas.

La mayor diferencia será la INEXISTENCIA DE COMPONENTES BIOACTIVOS específicos, como los moduladores de crecimiento, las enzimas, las hormonas y las defensas.

Existen