Guía de desintoxicación digital

Por Gary Randolph

Aunque las redes sociales son una gran herramienta para comunicarse con los amigos y la familia, y para adquirir conocimientos e información, su uso sin límites no es bueno para la salud mental.
Hoy en día las personas se han vuelto adictas a las redes sociales y también la actividad física que realizan ha disminuido.
Si te has vuelto adicto a las redes sociales y quieres cambiar tus hábitos cotidianos, esta guía es para ti.
Esta guía electrónica describe el proceso completo de Desintoxicación Digital.
Si quieres vencer la adicción a las redes sociales, esta guía es para ti.

En esta guía aprenderás:

- Las diez mejores maneras de deshacerse de la adicción a las redes sociales
- Cuentas que debes eliminar
- Hacer un uso mínimo de las cuentas
- Cómo limitar tu lista de amigos
- Uso mínimo del dispositivo
- Reorganizar tus prioridades
- Tener tiempo libre para tus relaciones reales
- Pasos a seguir
- ¡Y mucho más!

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Este autor y/o el/los propietario/s de los derechos de autor no aseguran, ni prometen, ni garantizan la exactitud, integridad o adecuación del contenido de este libro, y no se hacen responsables de los errores u omisiones en su contenido. Este producto es sólo para uso de referencia. Por favor, consulte a un profesional antes de aplicar cualquier medida sobre los temas incluidos en este libro.

• Idioma: Español
• Editorial: Hiddenstuff Entertainment
• Fecha de lanzamiento: 23 jun 2021
• ISBN: 9781667404905

Vista previa del libro

Guía de desintoxicación digital: Cómo vencer la adicción a las redes sociales

Escrito por Gary Randolph

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Derechos de autor 2019

Tercera edición, Notas de Licencia

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