La Resiliencia, ¿Garantía del Éxito?

Por Rolando José Olivo

El concepto de resiliencia se ha trasladado a la psicología, abarcando un conjunto de cualidades y actitudes extraordinarias, las cuales permiten recuperarse y enfrentar las adversidades. A pesar que las mismas no garantizan el éxito, el ser humano resiliente es una nueva persona, más madura y estable emocionalmente, quien logra derrotar al sufrimiento generado por eventos trágicos y sale más fortalecido.

Por una parte, no todos somos resilientes, debido a que la capacidad de resistencia tiene límites y las respuestas emocionales superan a las racionales (dilema de la resiliencia). Y por la otra, todos podemos desarrollar en menor o mayor grado nuestra resiliencia, siempre y cuando estemos dispuestos a perseverar y tomar decisiones difíciles.

Ir más allá de la resiliencia comprende: procurar un equilibrio entre las necesidades, vencer la trampa de la postmodernidad, indagar sobre los misterios existenciales, cumplir con un propósito en la vida y perseguir la felicidad.

Aunque la resiliencia no garantiza el éxito, vivir plenamente incluye descubrir el significado de la existencia y orientar esfuerzos para llevar una vida ejemplar y virtuosa, sirviendo a los demás y a Dios. El fiel cumplimiento de un propósito existencial prevalece sobre los fracasos y los triunfos.

• Idioma: Español
• Editorial: Rolando José Olivo
• Fecha de lanzamiento: 14 dic 2018
• ISBN: 9780463377604

Rolando José Olivo

[e-mail] Instagram: @rolandojolivo Systems Engineer with 3 postgraduate degrees: Master's Degree in Applied Economics, Diploma in General Management and Specialization in Management of Social Programs (Summa Cum Laude). Work experience in companies in the oil sector, occupying these positions: Planning and Logistics Manager, Project Coordinator, Financial Advisor and Consultant. Consultant in the economic and financial area. Writer of books on economics, management, self-help, novels and Christianity, among others.

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I. INTRODUCCIÓN

La resiliencia es la capacidad que poseen algunos materiales para transformarse en otros mejores y más resistentes, después de dañarse o desgastarse violentamente.

Este concepto se ha extendido a la psicología, abarcando un conjunto de cualidades y actitudes extraordinarias, las cuales permiten recuperarse y enfrentar las adversidades. A pesar que las mismas no garantizan el éxito, el ser humano resiliente es una nueva persona, más madura y estable emocionalmente, quien logra derrotar al sufrimiento generado por eventos trágicos y sale más fortalecido.

No es fácil ser resiliente. Aunque el dolor y el impacto emocional negativo van disminuyendo gradualmente, a veces las circunstancias superan la capacidad de resistencia de cada quien. Además, la resiliencia no siempre se manifiesta y ésta puede materializarse a muy largo plazo. Por ende, es posible que algunos no se recuperen y otros sí, después de varios años de haber lidiado con tragedias o situaciones difíciles.

Ahora bien, las cualidades y actitudes resilientes son las siguientes:

1. Optimismo:

Vislumbrar el futuro e imaginarse en una mejor posición.

2. Flexibilidad:

Adaptarse a las circunstancias desfavorables o desistir de aspiraciones exageradas.

3. Empatía:

Reconocer que las situaciones trágicas le pueden suceder a cualquiera.

4. Disposición a aprender:

Comprender la necesidad de estar actualizado continuamente.

5. Equilibrio emocional:

Controlar las emociones y no reaccionar impulsivamente.

6. Negación del rol de víctima:

No culpar a los demás de los sucesos desagradables.

7. Desistir de la obsesión por los fracasos:

Aceptarlos y aprender de éstos.

8. Valentía o desafío de la zona de confort:

Aceptar más responsabilidades, asumir nuevos retos y ampliar el área de confort (espacio vital).

Por una parte, no todos somos resilientes, debido a que la capacidad de resistencia tiene límites y las respuestas emocionales superan a las racionales (dilema de la resiliencia).

Y por la otra, todos podemos desarrollar en menor o mayor grado nuestra resiliencia, siempre y cuando estemos dispuestos a perseverar y tomar decisiones difíciles.

Más aún, la resiliencia también depende de la inteligencia emocional o capacidad selectiva para controlar las emociones, optimizar las funciones cerebrales y brindar respuestas satisfactorias frente a los problemas del día a día.

Sin embargo, como los resilientes son esencialmente optimistas (perseverantes), privando esta cualidad sobre las demás (incluyendo la flexibilidad), si fracasan en un proyecto relevante o asunto de interés, redoblarán esfuerzos y volverán a