Desarrolla tu Resiliencia en Tiempos Difíciles

Por Rolando José Olivo

La resiliencia es un estado de resistencia, recuperación y transformación, que surge en situaciones adversas por la aplicación de diversas actitudes y cualidades favorables. Aunque no es fácil ser resiliente, sí es factible desarrollar los hábitos de la resiliencia, aspirando cumplir con diversos objetivos personales-profesionales, a lo largo de la vida.

Sin embargo, a efectos de desarrollar la resiliencia y desenvolverse mejor en la vida, es recomendable tener algunas nociones sobre la compleja naturaleza humana, practicar ciertos hábitos y poner en práctica una ética, que es decisiva para identificarnos y descubrir el significado de la existencia.

En ese sentido, como la resiliencia se manifiesta de una manera particular y selectiva en cada quien (al igual que en la motivación), se pueden desarrollar las cualidades resilientes y lograr la felicidad. Además, es innegable que los resilientes se encuentran dispuestos y preparados para seguir adelante y llevar una vida plena y satisfactoria, incluso padeciendo dificultades y dándole un giro radical a sus aspiraciones y expectativas.

• Idioma: Español
• Editorial: Rolando José Olivo
• Fecha de lanzamiento: 2 jul 2020
• ISBN: 9780463343852

Rolando José Olivo

[e-mail] Instagram: @rolandojolivo Systems Engineer with 3 postgraduate degrees: Master's Degree in Applied Economics, Diploma in General Management and Specialization in Management of Social Programs (Summa Cum Laude). Work experience in companies in the oil sector, occupying these positions: Planning and Logistics Manager, Project Coordinator, Financial Advisor and Consultant. Consultant in the economic and financial area. Writer of books on economics, management, self-help, novels and Christianity, among others.

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I. INTRODUCCIÓN

En los últimos años mucho se ha escrito y hablado de la resiliencia (un término proveniente de la física, adaptado a la conducta humana), cuyo significado es amplio y complejo. Se puede decir que la resiliencia es resistencia o capacidad de resistencia o recuperación o capacidad de recuperación o transformación o madurez o un conjunto de actitudes, habilidades y cualidades. En fin, la resiliencia tiene muchos matices. Sin embargo, es innegable que la resiliencia está estrechamente relacionada con la racionalidad y el dominio de las emociones.

En términos generales, el resiliente, quien enfrenta tragedias inconcebibles (el libro de Job es un excelente ejemplo de esta situación, llevada al límite), de alguna manera (no está muy claro cuando se despiertan las cualidades resilientes), logra mitigar su inmenso sufrimiento y ejecuta una serie de acciones que lo llevan a superar las adversidades y triunfar.

Por ejemplo, Viktor Frankl estuvo tres años detenido en los campos de concentración nazi (su esposa y padres murieron en estas prisiones) y en vez de rendirse, como sus compañeros que estaban desanimados y sumamente deprimidos, se dio cuenta que su situación era temporal, debía comprenderla, y buscar cómo recuperar su rumbo en la vida. Magistralmente, él pudo reflexionar sobre los grandes misterios existenciales y a la fecha, es el único investigador que ha podido dar explicaciones satisfactorias acerca del significado de la vida humana, y es ampliamente reconocido por fundar la logoterapia y su prolífica carrera como psiquiatra y escritor, con veintinueve Doctorados Honoris Causa.

Ahora bien, para poder desarrollar la resiliencia es recomendable tener ciertas nociones sobre la naturaleza humana, comprender el significado de la resiliencia y sus actitudes fundamentales, y analizar los ejemplos que dieron Jesús y el santo Job. También es aconsejable desarrollar ciertos hábitos y poner en práctica una ética (la cual refuerza la moral y las creencias religiosas, conduciendo a una vida plena y satisfactoria), que es decisiva para identificarnos y descubrir el sentido de la vida.

Al respecto, esta obra literaria está dividida en los siguientes capítulos principales:

II. Las Necesidades Humanas.

III. La Resiliencia.

IV. El Hombre más Extraordinario de Toda la Historia.

V. El Ejemplo de Job.

VI. Desarrollando la Resiliencia.

En el Capítulo II. Las Necesidades Humanas se vislumbra una parte de la compleja naturaleza humana (¿Cuáles son las principales necesidades humanas? ¿Por qué los seres humanos son tan inconformes? ¿Por qué una vida de lujos y comodidades no garantiza la felicidad?). En el Capítulo III. La Resiliencia se analiza su concepción (¿Qué es la resiliencia? ¿Cuáles son las actitudes y cualidades que diferencian a los resilientes de los demás?). En el Capítulo IV. El Hombre más Extraordinario de Toda la Historia se dan nociones acerca de la extraordinaria influencia del Maestro (¿Quién es Jesús? ¿Cuál es su legado?). En el Capítulo V. El Ejemplo de Job se refleja el trasfondo de la historia de Job, marcada por la lucha entre el bien y el mal, el sufrimiento humano y la resiliencia de Job (¿El relato de Job