Cómo Ser Más Organizado Si Eres un Completo Desastre: Sencillos Cambios que te Ayudarán a Llevar una Vida más Organizada y Tranquila

Por Nathaniel Davids

¿Sueles empezar a hacer algo pero te distraes fácilmente y empiezas a procrastinar sin darte cuenta? ¿Tienes una larga lista de cosas por hacer, pero no te sientes motivado para dar el primer paso? ¿Tienes muy mal manejo de tu tiempo y no sabes como mejorar? Entonces sigue leyendo..

 

"Por cada minuto que inviertes al organizar, una hora es ganada" - Anónimo

La mayoría de las personas desean hacer muchas cosas en la vida. Desafortunadamente, de todas esas cosas, es común que únicamente se terminen la mitad o menos, dejando la gran mayoría sin concluir. Hoy en día es más fácil que nunca distraerse por cualquier cosa que tengamos en frente de nuestros ojos, lo cual termina alejándonos más y más de nuestros objetivos y logros.

 

Es fácil pensar que el ser organizado es una cualidad innata y que para muchas personas es prácticamente imposible ser así. Sin embargo, nada podría estar más lejos de la realidad. Existen cambios muy sencillos que puedes hacer desde hoy mismo que te ayudarán a terminar todos aquellos proyectos y quehaceres que has estado aplazando desde hace tiempo.

 

En este libro descubrirás:

 

-Sencillas maneras de organizar mejor tu entorno para que este siempre te ayude a lograr lo que quieres, en vez de distraerte o perjudicarte.

-Cómo tener mejor control sobre tu tiempo para que puedas vivir con menos estrés y preocupaciones.

-Cómo entender a fondo las causas de tu procrastinación para poder eliminarla por completo de tu vida.

-Lidiando con pensamientos negativos para que estos no te arrastren al ciclo de la pereza y procrastinación.

-Cómo lidiar con distracciones para siempre seguir avanzando sin perder el tiempo.

-Cómo hacer para que las listas de quehaceres te motiven a tomar acción.

-Y mucho más...

 

¡No lo dudes más! Si te gustaría saber cuáles son los mejores métodos para dejar de ser desorganizado, ¡este libro es para ti!  ¡Desplázate hacia arriba y añade esta guía al carrito ahora!

• Idioma: Español
• Editorial: Nathaniel Davids
• Fecha de lanzamiento: 4 mar 2021
• ISBN: 9781393823308

Vista previa del libro

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Causas de la procrastinación

Ahora que sabe cuán destructiva e inútil es la procrastinación, es hora de identificar cuáles son sus causas.

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Ahora conoce los incentivos para evitar estas causas.

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Desde errores pasados ​​hasta la gratificación instantánea, las causas de la procrastinación se encuentran comúnmente. Es por eso que muchas personas se convierten en víctimas de algo aparentemente inofensivo. Nadie consideró atractivo a un procrastinador porque, de muchas maneras, la ineficiencia y la pereza son inaceptables.

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Errores del pasado

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En el pasado, es posible que haya sido una persona trabajadora. Nunca incumpliste los plazos y siempre lo diste todo. Sin embargo, cuando llegó ese nuevo gerente o supervisor, todo cambió. Tu mejor no es lo suficientemente bueno para él. No importa cuánto lo intentes, nunca está satisfecho o satisfecho. Lo mismo ocurre con sus seres queridos poco agradecidos. A pesar de que sacaste la basura tan pronto como se llenó y limpias el auto al menos dos veces por semana, todavía pensaban en ti como un perezoso e inútil.

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Estas experiencias pasadas han agotado su energía y voluntad de hacer todo lo posible y trabajar en algo días o semanas antes de la fecha límite. Por supuesto, las personas que te rodean tienen parte de la culpa, pero tú eres el principal responsable de tus pensamientos y acciones. Tu pasado no debería definir quién eres en este momento. Más bien, debería recordar lo que todavía necesita lograr en el presente. No estás haciendo tu mejor esfuerzo solo para ser validado por quienes te rodean.

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Estás dando todo para poder decir con orgullo que dedicaste tu corazón a cumplir una tarea. En el futuro, sus superiores verán su valía. Solo necesita ser consistentemente eficiente, celoso y responsable. Nadie ha culpado a alguien por hacer su mejor esfuerzo todo el tiempo, ¿verdad?

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Depresión

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La tristeza intensa también puede llevar a que alguien se convierta en un procrastinador. No podrías trabajar en nada en medio del dolor, ¿verdad? Sin embargo, si lo intentara, lo más probable es que el resultado sea inferior al promedio. Aunque esté dispuesto a terminar sus tareas antes de la fecha límite, simplemente no puede. La tristeza actúa como grilletes que le impiden pensar con claridad, lógica y paz. Esta causa particular de procrastinación es bastante única porque tiene numerosos segmentos, lo que significa que es un hueso duro de roer.

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No solo te recuperas de la depresión. Es una condición mental que sólo puede resolverse mediante un apoyo, aliento y afirmación constante y cuidadosa. Quienes te rodean deben ser pilares de apoyo estables y confiables, alentándote a seguir trabajando en algo y seguir viviendo a pesar de los sentimientos negativos que estás albergando actualmente. Las raíces de la depresión también son bastantes, por lo que conviene dedicar tiempo a la identificación de sus causas. Una vez que se aborda la depresión, la procrastinación generalmente cesa.

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Miedo al fracaso y baja autoestima

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Algunas personas simplemente tienen demasiado miedo de fallar o de ser criticadas por otras personas, específicamente aquellas cuyas opiniones les importan.

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No necesariamente recibieron ninguna retroalimentación negativa sería en el pasado, pero carecen de la confianza necesaria para dar siquiera un paso adelante.

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Sus miedos también tienen raíces. aunque.

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Quizás no recibieron tanto aliento ni orientación en el pasado o cuando eran más jóvenes.

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También es posible que se vieron obligados a trabajar en algo por su cuenta y terminaron perdiendo el plazo.

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Esencialmente, no tienen una base estable a partir de la cual pueda surgir un sentido de responsabilidad.

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Creen que son incapaces, pero la realidad es que solo tienen miedo de fallar. Están enfocados en los resultados negativos de sus pensamientos y acciones, no sobre los positivos. Aunque ambos son igualmente posibles, han optado por ver qué puede salir mal. Personas como estas necesitan que se les recuerde que tienen el potencial para grandes cosas, pero deben hacer un movimiento. Deben optar por seguir adelante porque la tarea o el proyecto no se terminará solo. Siempre hay una razón para seguir adelante. Creer en uno mismo es uno de los primeros pasos para lograr lo que debe hacerse.

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Gratificación instantánea

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Muchas distracciones pueden afectar la productividad de un individuo a corto y largo plazo. Con el avance de la tecnología, también han surgido muchas fuentes de entretenimiento. En muchos sentidos, estas cosas hacen que la vida sea más agradable y menos estresante.

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Desafortunadamente, estos también pueden desarrollar efectivamente la procrastinación en la vida de una persona. Nadie es inmune a los potentes efectos de la televisión, los juegos de computadora, el chat y las redes sociales. Hace años, la gente no tenía mucho que hacer excepto terminar su trabajo. Ahora, la gente tiene muchas razones inválidas para posponer las cosas hasta el último minuto.

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Tienes que terminar tu historial o informe de marketing antes del lunes, pero elegiste ver muchas películas desde el viernes por la noche hasta el domingo por la tarde. ¿Con qué terminas a causa de esto? Mucho estrés y tensión porque estás seguro de que no podrás terminar ninguno de los informes.

Tal vez pueda pasar una noche entera, pero el estrés y el ritmo del proceso sólo afectarán negativamente la calidad de su trabajo. Se recurre a la noción de que es mejor tener algo que nada. Tienes que enviar algo o lo hará fallar definitivamente.

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Pereza

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Algunas personas son tan perezosas para hacer cualquier cosa. Posponen las cosas no porque tengan problemas con sus superiores. colegas, compañeros de clase o profesores. Su razón es bastante simple: "Simplemente no tengo ganas de hacer nada. Es un gran desafío cambiar esto porque si la persona no está dispuesta a hacer nada, no se logrará nada. Solo puede presionar a una persona hasta cierto punto porque también debe decidir hacer algo con su vida. Si la procrastinación es lo suyo, entonces ciertamente tomará algún tiempo antes de que se convierta en responsable.

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Sí, la pereza se puede cambiar. No es terminal, pero también es un obstáculo poderoso.

Ni siquiera considerará comenzar su tarea, y mucho menos continúa, si no estás de humor. Sin embargo, la pereza es contagiosa. Si tus compañeros de equipo o de clase se sienten bastante vagos, lo más probable es que te dejes llevar. Nadie más se mueve ni hace nada, así que tú harás lo mismo. Piensas que, si ellos pueden y están dispuestos a lidiar con las consecuencias de postergar las cosas, tú también puedes hacerlo. Lamentablemente, la gente no se da cuenta de que tiene mucho que perder cada vez que pierde el tiempo. Además, cuando opta por dejar algo sin terminar, su creatividad se resentirá. Tus ideas se desperdician porque tu cuerpo no se mueve.

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Características de las personas organizadas

Obtener las características adecuadas puede ayudarlo a organizarse mejor

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Diez rasgos comunes de las personas que administran el tiempo.

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Quizás se pregunte cómo algunas personas parecen estar más organizadas en sus vidas en comparación con otras. Parece que siempre pueden hacer todas sus tareas en poco tiempo y aún les queda algo extra para ayudar con otras cosas. Este capítulo discutirá algunos de los rasgos que todas las personas organizadas comparten entre sí.

Saben lo que es importante en la vida: tienes que aprender que no todo lo que estás haciendo será importante, sin importar lo que digas en tu cabeza. Las personas que son altamente productivas pueden distinguir entre las tareas importantes y las triviales. No se atascan con poco trabajo y lo guardarán para más adelante, cuando hayan terminado con algunos de los otros grandes proyectos que necesitan hacer.

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Pueden planificar su día; este tipo de personas pueden sentarse la noche anterior y determinar qué cosas deben hacer. Esto les permite comenzar a correr a la mañana siguiente sin tener que esforzarse para averiguar saber todo lo que hay que hacer.

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Pueden encaminarse rápidamente, para las personas productivas, cuando se les interrumpe y las cosas no van como les gustaría, aún pueden volver a encarrilar las cosas para que puedan completar todas sus tareas a tiempo.

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Saben cuáles son sus prioridades, por un lado; aquellos que son productivos conocen la dirección en la que quieren que vayan las cosas. No solo pueden hacer las cosas, sino que también pueden hacerlo de la manera correcta. Valoran la priorización, lo que significa que pueden determinar sus objetivos y estos objetivos determinarán las actividades. Estas personas productivas pueden decir que no y mantener sus límites saludables.

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Eres el indicado para estar a cargo de su horario para que puedan dedicar el tiempo que se necesita para otras actividades importantes porque saben que no pueden estar disponibles para todo.

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Son capaces de resolver problemas: aquellos que son altamente productivos pueden responder a desafíos, problemas y barreras con una mayor orientación a la resolución de problemas. Aquellos que son improductivos se van a culpar y avergonzar a sí

Comentarios para Cómo Ser Más Organizado Si Eres un Completo Desastre

[Ricardo Salas · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Extraordinario contenido, me dejo motivado para llevarlo a la practica

[Felipe Plaza Muñoz · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Excelente la aplicación práctica de los principios que expone, es muy didáctico y realista.

[Liliana M Murillo · Calificación: 3 de 5 estrellas]

He leído poco para saber qué tan recomendable sea el contenido, aunque parece tener buenos consejos, pero no sé si terminaré de leerlo porque está PÉSIMAMENTE traducido. Hay frases sin sentido, frases incompletas, palabras repetidas, etc.
Lamentable porque, al parecer, es un buen libro, pero la traducción lo hace muy difícil de comprender en algunas partes.