Evaporando la Adicción: Entender, Superar y Sustituir una Adicción por una Vida Saludable

Por Julio Martinez

Evaporando la Adicción es un manual breve y para todos los públicos, diseñado para ser fácil de entender y dar las herramientas necesarias para entender qué es realmente una adicción, los problemas que debemos superar para acabar con ella y cómo sustituirla por algo que nos evite una recaída. Sea adicción al tabaco, el alcohol, el juego o las apuestas, el sexo o las drogas, con un lenguaje sencillo, fácil y conocimiento específico podrás entender a qué te enfrentas y cómo abatirlo.

Evaporando la Adicción es lo que necesitas: Una guía sencilla, comprensible y práctica contra la adicción.

¿Qué te enseñará este libro?
Índice de Contenidos:
- Qué es la Adicción
- Reconociendo los Síntomas de la Adicción.
- Reconociendo la Adicción “Prematura”… a tiempo.
- El Veneno de la Adicción: Cómo nos hace Daño.
- ¿De dónde viene la Adicción?: El Origen de la Adicción.
- El Mal Invisible: El Origen Profundo de la Adicción.
- Porqué la Adicción no te Ayuda (casi nunca).
- Cómo Actuar PESE a la Adicción.
- Cómo Ahogar y Destruir la Adicción.
- Cómo Sustituir la Adicción por un Hábito Saludable.
- Cómo hacer la Sustitución INEVITABLE: Cambia sí o sí.
- Qué hacer cuando todo falla.
- Adquiriendo Maestría contra la Adicción.

• Idioma: Español
• Editorial: Julio Juez
• Fecha de lanzamiento: 24 may 2020
• ISBN: 9788835834410

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Evaporando la Adicción

Entender, Superar y Sustituir una Adicción por una Vida Saludable

Por Julio Martinez

Copyright 2020.

Todos los derechos reservados.

Primera Edición.

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EVAPORANDO LA ADICCIÓN

¿Qué es la adicción?

La palabra adicción se ha generalizado tanto en las últimas décadas que ha perdido el carácter de urgencia que estaba intrínseco en ella originalmente. De esta manera, hoy en día puedes escuchar y leer con mucha frecuencia expresiones como soy adicto al trabajo, el deporte es una adicción para mí, todo el mundo es adicto a los smartphones, e incluso, soy adicto a estar solo.

Ser adictos pareciera, según esto, casi como una cualidad propia de la vida agitada y comprometida que nos ha tocado heredar en estos tiempos modernos. Pero, ¿de quién estamos hablando en realidad? ¿Estamos hablando de una persona que se ha dedicado con gusto por completo a eso que hace? O, ¿nos referimos a una persona que es dominada absolutamente por algo que es mayor que sus propias fuerzas y motivaciones sin espacio para la oposición y el cambio?

Desde esta perspectiva, los límites entre la adicción y la afición se han evaporado irremediablemente. Todo lo anterior resulta impactante porque esa visión de la adicción se revierte en la forma cómo los grupos sociales y las instituciones se comportan ante ella como problema personal y social, lo cual sin duda alguna debe ser centro de preocupación mundial. Proponemos que en lugar de evaporar los límites entre la adicción y la afición nos centremos en evaporar la adicción.

Ahora bien, ¿cuál es el carácter verdadero de la adicción como término que denota un fenómeno que ocurre desde tiempos memoriales? Steve Sussman (2017) reporta en su obra Substance and Behavioral Addictions: Concepts, Causes and Cures que el término adicción viene del latín addictus y se refiere a esclavizar a