Lenguaje Corporal: Cómo Mejorar Tus Habilidades Sociales
Por Julia Thompson
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Si bien puede que no sea tan conocido como la inteligencia intelectual (IQ), la inteligencia emocional (EQ) es responsable de hacer posible que algunas personas se conecten de forma más natural con otras de una manera productiva. La inteligencia emocional (EQ) les ayuda a tomar sin esfuerzo la elección correcta en el momento y, en general, a ser capaces de crear acciones positivas a partir de buenas intenciones.
Al comprender las señales no verbales que nos envían otras personas, entenderemos mejor los mensajes y la situación, lo que nos permitirá reaccionar y abordarlos de la manera más apropiada. Si más personas son capaces de percibir y comprender mejor cómo se sienten los demás con respecto a ellos y el significado real de lo que intentan transmitir, pueden ajustar su comportamiento y sus reacciones en consecuencia. Por lo tanto, aumentan sus probabilidades de hacer más conexiones sociales con otros a su alrededor.
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Lenguaje Corporal - Julia Thompson
Tabla de contenido
Introducción
Comunicación sin palabras
¿Por qué la comunicación no verbal importa?
Cómo leer el lenguaje corporal
Cómo interpretar señales no verbales
Beneficios de mejorar las señales no verbales
Conclusión
Introducción
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Uno de los secretos para una relación exitosa y armoniosa, ya sea personal o profesional, es la comunicación. La comunicación implica enviar y recibir mensajes que nos permiten compartir pensamientos, ideas, conocimientos, opiniones y sentimientos. Sin embargo, la comunicación no se limita simplemente a las palabras que hablamos. La comunicación tiene dos dimensiones: verbal y no verbal. La mayoría de nosotros tenemos la parte verbal de la comunicación dominada por completo. Por otro lado, la comunicación no verbal no es tan fácil de interpretar.
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Cuando interactuamos y nos comunicamos con alguien, también entran en juego factores como las expresiones faciales, los gestos, el contacto visual, los movimientos corporales, la postura y el tono de voz. La forma en que nos paramos o hundimos nuestros hombros, la forma en que nos movemos nerviosamente mientras hablamos, cuán suave o ruidosamente hablamos, cuánto contacto visual hacemos—todos estos también envían mensajes contundentes, aparte de las palabras que hablamos.
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A menudo en la vida, son las cosas no habladas las que importan y pintan un panorama más amplio. Tener la capacidad de usar y comprender la comunicación no verbal puede ayudarlo a convertirse en un mejor comunicador, establecer conexiones más profundas y establecer mejores relaciones.
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Comunicación sin palabras
La comunicación no verbal es un lenguaje natural, a menudo inconsciente, que muestra los verdaderos sentimientos e intenciones de una persona en un momento dado. Es un tipo de comunicación sin palabras compuesto de mensajes implícitos. Las señales no verbales se envían desde el cerebro emocional
, y no desde el neocórtex, por lo que crean mensajes más honestos y reveladores.
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La comunicación no verbal incluye (pero no se limita a) lo siguiente:
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