Transforma Tu Mente Y Atrévete a Ser Feliz: Guía Práctica Para Tomar Control De Tu Mente

Por Aiza Gallardo

TRANSFORMA TU MENTE; ¡CAMBIA TU VIDA!

¿Cómo sería tu vida si NO tuvieras miedo?

En este libro te mostraré paso a paso, cómo Transformar Tu Mente, reprogramando tu sistema de creencias, para que puedas vivir la vida de tus Sueños. Una vida llena de bendiciones y abundancia en todos los aspectos.
Todas las personas quieren SER felices, sin embargo, muy pocas se atreven porque implica trabajar consigo mismo y ese es el trabajo más difícil e incómodo que existe. Resulta muy fácil reconocer las faltas de los demás, pero las propias, no…

Aprenderás a vivir en el presente y aceptar que TODO lo que ocurre en tu vida es producto de tu propia creación. Romperás las barreras del pasado. Descubrirás por qué no perteneces al 1% de personas exitosas del planeta, que actualmente controlan más de la mitad de las riquezas económicas y contarás con las herramientas necesarias para crear tu futuro y guardar el miedo en la gaveta.

La solución está en la acción.

¿Te atreves a SER Feliz?

• Idioma: Español
• Editorial: BookBaby
• Fecha de lanzamiento: 2 may 2015
• ISBN: 9781483553771

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El Papel del Miedo

No hay nada peor en la vida que perderla por miedo a vivirla.

∼autor desconocido

Introducción

¿Alguna vez has experimentado miedo o has tenido problemas? Si tu respuesta es sí, entonces lamento decirte que padeces de una condición seria: ¡Eres Humano! ¿Qué harias si no tuvieras miedo? Todos los Seres Humanos en algún momento de nuestras vidas hemos tenido miedo y problemas. Hay unos problemas que caen del cielo mientras que otros los creamos nosotros. Existen problemas o situaciones que las creamos nosotros por que asumimos, tomamos cosas personales, estamos apasionados con tener la razón, no escuchamos, nos rodeamos de personas negativas, reaccionamos, no aprendemos de los errores y tomamos decisiones basadas en miedo. También hay situaciones que nos caen del cielo, o sea, te las da la vida, como por ejemplo la muerte.

Este libro va dirigido a las personas que están cansadas de las situaciones, problemas o circunstancias y quieren tener abundancia en todos los sentidos. Si así lo deseas, a lo largo de estas líneas aprenderás la importancia de soltar el miedo y reclamar tu poder, no tan solo para sanar, sino para disfrutar de una vida que valga la pena vivir. Una vida donde eres más grande que tus circunstancias. Una vida donde todo lo que te propones los logras. Una vida en propósito. Por consiguiente, una vida llena de bendiciones y abundancia en todos los aspectos de tu vida. Si te parece bien o te gustaría alcanzar un estilo de vida como el que te acabo de describir, este libro es para ti.

No voy a tapar el cielo con las manos, así que siendo honesta contigo, te informo que para alcanzar una calidad de vida como esta, hay que trabajar duro con nosotros mismos. Y trabajar con nosotros mismos es bien incómodo y a su vez de suma importancia, ya que, nuestros pensamientos afectan directamente nuestra vida, en especial las emociones y las acciones. Por esta razón, lo que puedes ver en tu vida hoy es el eco de tus pensamientos. Es como un efecto dominó, si tus pensamientos no están en la mejor sintonía, tu salud emocional y física se afecta. Llega la depresión, los corajes, la represión, insatisfacción, hostilidad, abuso de sustancias, irritabilidad y hábitos que nos sumergen en acciones y emociones negativas que nos previenen de tomar decisiones asertivas y saludables. Por eso, donde estas parado hoy es el resultado de todas las decisiones que has tomado a lo largo de tu vida.

Partiendo de esa premisa, muchas de las malas decisiones que tomas a diario son a causa del miedo. Te has preguntado alguna vez, ¿Qué harías si no tuvieras miedo? ¿Qué harías si tuvieses la garantía de que vas a tener éxito? Todas las personas en esencia son capaces de alcanzar metas extraordinarias por su gran potencial y talento único con el que nacimos, sin embargo, muchas truncan su futuro por no creer en sí mismas a consecuencia de nuestro Archienemigo Miedo. Hay personas que tienen miedo al fracaso, otras al que dirán, al éxito, hablar en público, al rechazo, en fin a un sin número de cosas en todos los niveles y escenarios de la vida.

Sin duda, la peor consecuencia del miedo es la Inacción. Según Albert Einstein, locura es hacer lo mismo y esperar un resultado diferente. Te has preguntado, ¿Qué estás haciendo? ¿Qué decisiones estas tomando? ¿Estas haciendo cosas distintas? Todos experimentamos miedo en algún momento, el problema yace cuando nos estancamos por el miedo y elegimos vivir una vida segura en vez de Feliz o mejor dicho, triste pero segura. El límite de lo que podemos aceptar es el límite de nuestra libertad, así que, si estás cansado de no tener los resultados que deseas en tu vida, de no tener libertad financiera, de tener problemas de salud, de no poder disfrutarse unas buenas vacaciones, de no poder tener tiempo suficiente para disfrutar con la familia o para establecer una familia, de no poder comprar lo que se te antoje, de no ser feliz, de estar estancado, de no poder bajar las libritas demás, de no poder terminar con esa relación tóxica, de las deudas o de no gozar de Paz y tranquilidad, a través de los próximos capítulos voy a compartir muchos ejercicios que por años han funcionado con millones de personas y que actualmente utilizo con clientes en mi práctica pública y privada, como guía para entrenar la mente.

Aprenderás a callar el eterno chachareo de la mente, a deshacerte de las preocupaciones y vivir gozando de una profunda paz interior sin importar el caos exterior de la humanidad. Romperas las ataduras del pasado y las que te inventas en el presente. Además, descubrirás por qué perteneces al 99% de la humanidad que no goza de abundancia económica.

Hablando en arroz y habichuelas; el contenido de este libro te apretará todos los botones, te incomodará en muchas ocasiones, te llevará a las partes más oscuras de tu ser y si verdaderamente te lanzas hacer todos los ejercicios descubrirás cosas que quizás no te encanten de ti mismo. Está diseñado para sacarte de la zona cómoda y reprogramar tu sistema de creencias. Imagínate cuanta resistencia vas a experimentar.

Si estás hastiado de las situaciones, de permitir que el miedo te domine, de no salir de una situación para meterte en otra o de ver la vida pasar y tú sin alcanzar tus sueños; ¡este libro es tu solución! Mi propósito contigo es proveerte las herramientas necesarias para que aprendas a dominar el arma más poderosa que tienes este planeta: ¡La Mente Humana! Si verdaderamente te comprometes contigo mismo, verás que podrás Transformar tu Mente y Ser verdaderamente Feliz y Libre. No te pido que me creas, lo que te pido es que lo intentes y tus resultados hablarán por sí solos.

Si ya estás listo para trabajar contigo mismo y gozarte la vida al máximo, lo único que se requiere de tu persona es que seas Valiente. En otras palabras, un cagao’ que se arriesga. Una persona que se cansó de vivir en la mediocridad y decide adoptar la actitud de la Banda Algarete: ¡Que se Joda! Analiza; ¿qué tienes que perder? Vs. ¿Qué puedes ganar?

Realiza todos los ejercicios porque han sido diseñados para que saques toda la porquería que incoscientemente cargas y te conviertas en un Ser IMPARABLE. Te recomiendo que consigas un libreta nueva, para que te sirva de guía en este proceso de transformación mental. Créeme que la necesitarás seguidito.

Nunca es tarde para convertirte en lo que siempre has querido ser, ni obtener lo que siempre has deseado tener. La solución a lo que sea que pasa en tu vida, esta en la acción. ¿Te atreves a SER feliz?

Tanto la Fe como el Miedo requieren que CREAS en algo que no puedes ver. Tú escoges.

∼Bob Proctor

El Archienemigo Miedo

Este libro está escrito para cualquier persona que haya experimentado miedo en algún momento de su vida. Alguna vez te has detenido a pensar; ¿qué verdaderamente es el miedo? ¿De dónde proviene? ¿Para qué existe? ¿Cuál es su función? ¿Qué papel juega en tu vida?

El miedo es algo bien complejo e intenso. Según la Real Academia Española el miedo es una perturbación angustiosa del ánimo por un riesgo a daño real o imaginario. O sea, existen dos tipos de miedo. El primero, riesgo real, se refiere al miedo por instinto de sobrevivencia. Este es el tipo de miedo que experimentamos cuando un niño sale corriendo y cruza la calle sin mirar. También se experimenta cuando estas de aventura como Bungee Jumping, Zip Line o Paracaídas. El miedo por instinto de supervivencia es una Inquietud ocasionada por un riesgo real. El otro tipo de miedo es el que nos jode de verdad; el imaginario. El miedo imaginario es el que experimentamos cuando pensamos que va ocurrir exactamente lo contrario a lo que deseamos. Por ejemplo; el miedo que recorre todas las células de tu Ser cuando piensas que vas a fracasar. El más común de todos; cuando piensas e imaginas lo que la gente pueda pensar o decir de ti. Miedo a la burla, al rechazo y en mi opinión el peor de todos; el miedo al compromiso. Todos, ejemplos de miedos imaginarios porque estamos adelantándonos al futuro y esperando un resultado negativo.

El miedo imaginario es un hábito que aprendimos desde pequeños de nuestros padres, hermanos, maestros, figuras religiosas, abuelos, primos, tíos, vecinos, o cualquier persona en la que confiábamos. ¿Cómo es posible que algo que te enseñaron de pequeño aún te afecta? Ya eres adulto, sabes que son mentiras y aun así afecta tu criterio al momento de tomar decisiones. Esto se debe a que nuestra vida es gobernada por nuestras creencias. Las creencias son pensamientos que repetimos tantas veces que los damos por hecho. A nivel subconsciente pensamos que es real, que es verdad. Nuestro comportamiento se ve afectado por nuestras creencias. Ejemplo claro, si de pequeño te enseñaron que el cuco existe, aun cuando adulto, que sabes que el cuco no existe, en cada situación que se te presente en donde no veas claramente el escenario, el cuco reencarna. Experimentas tanto miedo que te paralizas o por el otro lado sales corriendo en vez de enfrentar la situación inmediatamente. Algo que veo en

Comentarios para Transforma Tu Mente Y Atrévete a Ser Feliz

[Olga · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Me encanto estuve pasando por una separación donde me ayudó a controlas y canalizar muchas emociones.. El que tenga las agallas de leer y aceptar el reto... muy buen libro