Calificación: 5 de 5 estrellas
5/5
Audiolibro3 horas
Ayurveda: Liberando el poder de la dieta ayurvédica, el yoga, la meditación y la aromaterapia para sanar y equilibrar tus chakras
Escrito por Mari Silva
Narrado por Fabio Persa
Calificación: 5 de 5 estrellas
5/5
()
Información de este audiolibro
Descubre la antigua sabiduría del Ayurveda y mejora tu salud y bienestar general.
¿Estás cansado de sentirte siempre sin energía?
¿Quieres afrontar el estrés de forma eficaz sin tomar algo que no te inspire confianza?
¿Quieres mejorar tu salud física y conseguir un sueño más reparador?
Si has dicho que sí, entonces es el momento de subirte al tren del Ayurveda. Si quieres empezar a aprender sobre el Ayurveda, este es el libro perfecto para ti. Explica, con todo detalle, los principios y las aplicaciones prácticas del Ayurveda.
El Ayurveda es uno de los primeros sistemas de medicina formalmente establecidos y se remonta a más de 5000 años. Es un enfoque holístico de la salud cuyas raíces se remontan a la antigua India. Las enseñanzas del Ayurveda se basan en la creencia primaria de que todos somos únicos. Proporciona una visión de la composición corporal distintiva, o doshas, que manejan tu personalidad. El enfoque universal del Ayurveda se centra en la curación mental, física, emocional y espiritual.
En este libro, podrás:
- Aprender el origen, la historia y el significado del Ayurveda
- Descubrir los principios básicos del Ayurveda y cómo puede beneficiarte
- Explorar los cinco elementos y los tres doshas
- Aprender las ocho ramas del Ayurveda y su relevancia
- Comprender la relación entre los chakras y el Ayurveda
- Conocer el papel del yoga y la meditación en las enseñanzas ayurvédicas
- Aprender a practicar la aromaterapia con hierbas ayurvédicas
- Leer un capítulo completo sobre la desintoxicación ayurvédica
- Obtener consejos prácticos para incorporar el Ayurveda en tu vida
- Y mucho más.
¡Consigue este libro ahora para aprender más sobre el Ayurveda!
Relacionado con Ayurveda
Audiolibros relacionados
GuíaBurros: Medicina Ayurvédica: Sabiduría ancestral de la India para la salud y la longevidad Samadhi: Desbloqueando las diferentes etapas del Samadhi según los Yoga Sutras de Patanjali Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Nuevo manual de meditación: Meditaciones para una vida feliz y llena de significado Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesAceites Esenciales y Medicina Ancestral: Guía para principiantes para una vida larga, sana y natural. Incluye aromaterapia Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Budismo y Chacras. La guía completa para principiantes Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Yoga Fuego: Quemar Calorías Con Las Mejores Técnicas De Yoga Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesChacras para iniciantes. Aprende lo necesario para poder liberarte del estrés y mucho más Calificación: 5 de 5 estrellas5/5La Importancia y el Impacto de la Meditación en tu Ser (Serie de 2 libros) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesTaichí: Cómo liberar el poder del arte marcial chino mediante sus 24 formas y técnicas de meditación para principiantes Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Yoga Para Principiantes: Pasos Para Practicar Y Descubrir El Placer Del Yoga Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El poder de sus 9 chakras: Cómo activar una energía vital sin precedentes, estimular la autocuración y conseguir una salud holística con la meditación de los chakras, el yoga & Co. Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesQigong: Una Guía Esencial para Principiantes para Desarrollar Su Chi y Cultivar Energía Curativa Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesChakra de la garganta: La guía definitiva para desbloquear, equilibrar y abrir el Vishuddha Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Chakra Yoga: La guía definitiva para equilibrar, despertar y sanar sus chakras mediante posturas de yoga Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMindfulness para Principiantes: Budismo Simple y Claro Calificación: 4 de 5 estrellas4/5TÉCNICAS ESPIRITUALES CURATIVAS PARA SANAR EL CUERPO Calificación: 1 de 5 estrellas1/5Yoga para principiantes: Posturas simples para calmar tu mente y sanar tu cuerpo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Aceites esenciales: Aromaterapia y aceites naturales para problemas de la piel, alergias y más Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesTu divinidad femenina Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Como Crear Salud Calificación: 5 de 5 estrellas5/5De La Medicina Ancestral A La Medicina Cuántica: Historia, filosofía y perspectiva Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Meditación - Yamas & Niyamas de Patanjali en la Vida Diaria Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEl arte de vivir Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Historia Mínima del Yoga Calificación: 5 de 5 estrellas5/5
Meditación y manejo del estrés para usted
Las brujas no se quejan: Un manual de sabiduría concentrada Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Meditación Guiada Para Dormir Profund: Tus Decretos Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Inquebrantables: Edición ampliada Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El Secreto Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Meditación y Mindfulness para Principiantes: Aprende a Meditar desde cero en la vida cotidiana y donde quiera que vayas Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Tu puedes sanar tu vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El poder está dentro de ti Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Medicina de ángeles Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Tú Puedes Superar El Miedo: Afirmaciones y meditación guiada Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El extraordinario 1 % Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Pide y se te dará Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Maneja tus emociones: Curso intensivo de mindfulness y regulación emocional Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cree en ti: Descubre el poder de transformar tu vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Meditación Yo Soy: Afirmaciones y Decretos para Manifestar el Poder de Dios Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El Poder de Estar Solo: Una Dosis de Motivación Acompañada de Ideas Revolucionarias Para una Vida Mejor Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Energía al cubo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Zohar: La guía definitiva para comprender la obra más importante de la cábala y la mística judía Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Mindfulness: Mente y cuerpo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Salud mental preventiva: Cómo romper el estigma Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Estrés: El ataque silencioso Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Encuentra tu paz: Cómo vivir en el aquí y ahora Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Eres lo que piensas Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cómo Callar Su Mente: ¡Relájese y Silencie La Voz de Su Mente Hoy! Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Mindfulness para principiantes: Medita sin meditar Calificación: 5 de 5 estrellas5/5
Episodios de podcast relacionados
La tiroides. 0% encontró este documento útilLos Yoga-Sutras de Patañjali (Primera Parte): Un análisis de la biblia del yoga occidental 100% encontró este documento útilELR18. Dioses del Hinduismo, con Enrique Gallud Jardiel. El Libro Rojo 0% encontró este documento útil246. La “Calma mental” requiere su tiempo de meditación 0% encontró este documento útilHABLEMOS DE LA SOMÁTICA Y LA ADICCIONES 0% encontró este documento útilELR92. Alquimia, historia y fundamentos; con Joaquín Pérez Pariente. El Libro Rojo 0% encontró este documento útilMeditación Guiada para Conectar con tus Raíces en 10 Minutos - Meditada 227 0% encontró este documento útilPsiquiatría y Hongos Mágicos ✨??️?️ 100% encontró este documento útilLas herramientas del Ayurveda. 100% encontró este documento útilConsejos para meditar: Si quieres aprender a meditar, si eres principiante o si ya tienes tiempo practicando, estos 9 consejos pueden servirte para comprender, complementar y enriquecer tu práctica. Visita meditantes.com para registrarte en la comunidad y empecemos a meditar j... 100% encontró este documento útilELR111. La Bhagavad Gita, esencia del hinduismo; con Juan Arnau. El Libro Rojo de Ritxi Ostáriz 0% encontró este documento útilSiddharta Gautama Buda - Los 53 Sutras de Buda 0% encontró este documento útilAlquimia 0% encontró este documento útilLos doshas en las etapas de la vida: Kapha. 0% encontró este documento útilLa historia y la filosofía del Ayurveda. 0% encontró este documento útil¿Cómo atraer el Dinero por Laín García Calvo, en Siempre y Adelante 0% encontró este documento útilConstelaciones Multidimensionales, DIPLOMADO 2021-2022. 0% encontró este documento útilSANACIÓN CUÁNTICA, EXTRATERRESTRES Y LA NUEVA TIERRA 0% encontró este documento útilEl eneagrama. Borja Vilaseca, autor del libro “Encantado de conocerme”. 0% encontró este documento útilAudiolibro A través del tiempo- Brian Weiss Primera parte 0% encontró este documento útilLa Ilusión de Vivir (Audiolibro Completo) Diego Leverone 0% encontró este documento útilMenstruación consciente: ¿Qué pasaría si todas tus decisiones fueran filtradas por medio del ciclo menstrual? 100% encontró este documento útilLazos de amor - Brian Weiss ??? 0% encontró este documento útilArquetipos de Jung 0% encontró este documento útilEpisodio 15: Ansiedad... De tenerte en mis brazos (Parte 2) | Vive Sin Dietas: En este episodio, el Dr. Ortiz, el Dr. Christian … 100% encontró este documento útilELR161. Antropología del licántropo; con Sergio Valero. El Libro Rojo de Ritxi Ostáriz 0% encontró este documento útilT2-Ep.21 - Meditación para principiantes 0% encontró este documento útil3.6 Barras de Access Consciousness 0% encontró este documento útil
Artículos relacionados
¿qué Comen Los Yoguis? Alimentación Ayurvédica Y Salud Integral ExtraArtículo
¿qué Comen Los Yoguis? Alimentación Ayurvédica Y Salud
3 abr 2020
13 min de lecturaOrígenes Y Tipos De Yoga IntegralArtículo
Orígenes Y Tipos De Yoga
6 may 2021
6 min de lecturaYamas Actitudes Del Yoga Para La Convivencia IntegralArtículo
Yamas Actitudes Del Yoga Para La Convivencia
2 oct 2019
4 min de lecturaJoyería Espiritual Marie Claire MéxicoArtículo
Joyería Espiritual
2 may 2019
2 min de lecturaAlimentación Ayurvédica Integral ExtraArtículo
Alimentación Ayurvédica
1 nov 2018
22 min de lecturaCoherencia Cardíaca Año CeroArtículo
Coherencia Cardíaca
19 may 2020
2 min de lecturaGeometría Sagrada IntegralArtículo
Geometría Sagrada
2 abr 2018
TEXTOS: ANA CLAUDIA RODRÍGUEZ Desde 2003, el artista holandés Janosh ha diseñado 144 hologramas de proporciones geométricas sagradas que, combinados con música a 432mHz, conforman lo que él ha llamado meditaciones activas o activaciones. Son piezas c
6 min de lecturaUna Medicina Milenaria, Una Forma De Vivir Integral ExtraArtículo
Una Medicina Milenaria, Una Forma De Vivir
1 nov 2018
14 min de lecturaMedicina Natural Cerca De Nosotros Integral ExtraArtículo
Medicina Natural Cerca De Nosotros
1 nov 2018
JAUME ROSSELLÓ DIRECTOR DE INTEGRAL ¿Por qué Ayurveda ahora y aquí? El antiquísimo sistema vital y terapéutico tradicional de la India vuelve de nuevo a tener protagonismo en la salud de las personas de los países desarrollados. Su poder para reequil
1 min de lecturaYoga Para Rejuvenecer Vanidades MéxicoArtículo
Yoga Para Rejuvenecer
24 oct 2022
3 min de lecturaVIRECHANA Desintoxicar Cuerpo Y Alma Salud y Bienestar naturalArtículo
VIRECHANA Desintoxicar Cuerpo Y Alma
22 sept 2022
2 min de lecturaVIRECHANA Desintoxicar Cuerpo Y Alma Salud y Bienestar naturalArtículo
VIRECHANA Desintoxicar Cuerpo Y Alma
22 sept 2022
2 min de lecturaVipassana Meditar Para Adelgazar Salud y Bienestar naturalArtículo
Vipassana Meditar Para Adelgazar
22 ene 2024
3 min de lecturaAdiós, Ansiedad Vanidades MéxicoArtículo
Adiós, Ansiedad
29 ago 2022
4 min de lecturaConsultorio Verde Salud y Bienestar naturalArtículo
Consultorio Verde
20 mar 2021
Estimados lectores: Como siempre, seguimos recibiendo y contestando todas las consultas que nos envían a través de nuestro correo electrónico: produccion@mediacontenidos.com Nuestros asesores aguardan sus consultas, a fin de de aportarles una solució
3 min de lecturaTu Constitución Y Tus Cualidades Integral ExtraArtículo
Tu Constitución Y Tus Cualidades
1 nov 2018
20 min de lecturaLa Respiración Medicina Para Tu Cuerpo Y Tu Mente IntegralArtículo
La Respiración Medicina Para Tu Cuerpo Y Tu Mente
6 jul 2021
5 min de lecturaYoga Para Antes, Durante Y Después Del Embarazo Guía práctica de MaternidadArtículo
Yoga Para Antes, Durante Y Después Del Embarazo
23 jul 2023
4 min de lectura¡respira! Respiración Consciente Para Vivir Con Plenitud Integral ExtraArtículo
¡respira! Respiración Consciente Para Vivir Con Plenitud
4 jul 2022
12 min de lecturaActualidad EDITORIAL IntegralArtículo
Actualidad EDITORIAL
10 ene 2022
«Devenir tierra. Devenir animal. Devenir así plenamente humanos.» Este es un libro acerca de cómo devenir un animal de dos patas, parte íntegra del mundo animado cuya vida crece dentro de nosotros y se despliega a nuestro alrededor. Un libro que busc
3 min de lecturaGood Vibes Zone Caras-MéxicoArtículo
Good Vibes Zone
27 abr 2020
3 min de lecturaEstas Otras Terapias… Integral ExtraArtículo
Estas Otras Terapias…
1 mar 2019
23 min de lecturaUn Espacio Para Respirar Women's Health MéxicoArtículo
Un Espacio Para Respirar
1 sept 2019
3 min de lecturaAndrés Martín Ausero Y M. Teresa Oller: “El Mindfulness Ayuda A Vivir El Embarazo De Forma Más Sana” Ser Padres - EspañaArtículo
Andrés Martín Ausero Y M. Teresa Oller: “El Mindfulness Ayuda A Vivir El Embarazo De Forma Más Sana”
20 jun 2022
3 min de lecturaAndrés Martín Ausero Y M. Teresa Oller: “El Mindfulness Ayuda A Vivir El Embarazo De Forma Más Sana” Ser Padres - EspañaArtículo
Andrés Martín Ausero Y M. Teresa Oller: “El Mindfulness Ayuda A Vivir El Embarazo De Forma Más Sana”
20 jun 2022
3 min de lectura¿ Estás Cansado De Los Enfoques De Dieta Que Sirven Para Todos? IntegralArtículo
¿ Estás Cansado De Los Enfoques De Dieta Que Sirven Para Todos?
1 ago 2022
5 min de lecturaEjercicio STOP de Mindfulness Vida Saludable MagazineArtículo
Ejercicio STOP de Mindfulness
22 may 2022
Dentro de la práctica del Mindfulness se encuentra un ejercicio para lograr mayor serenidad llamado STOP, derivada del acrónimo de la misma palabra inglesa y que consta de los siguientes pasos: • Stop: Me detengo, paro. Take a break: Tomo aire, respi
1 min de lecturaEjercicio STOP de Mindfulness Vida Saludable MagazineArtículo
Ejercicio STOP de Mindfulness
22 may 2022
Dentro de la práctica del Mindfulness se encuentra un ejercicio para lograr mayor serenidad llamado STOP, derivada del acrónimo de la misma palabra inglesa y que consta de los siguientes pasos: • Stop: Me detengo, paro. Take a break: Tomo aire, respi
1 min de lecturaSanación Espiritual Men's Health MéxicoArtículo
Sanación Espiritual
1 mar 2020
La afirmación: Estos simples ejercicios centrados en la respiración ofrecen tiempo de auto reflexión y te ayudan a conectar con la sabiduría innata de tu cuerpo. Mejoran el flujo de oxígeno y también elevan la energía y, dependiendo de a quién le pre
1 min de lecturaEspacio Kéntro El Punto Para Reiniciar HotbookArtículo
Espacio Kéntro El Punto Para Reiniciar
12 oct 2020
1 min de lectura
Categorías relacionadas
Comentarios para Ayurveda
Calificación: 4.857142857142857 de 5 estrellas
5/5
14 clasificaciones3 comentarios
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Me gusto y me quedo claro que no todos los cuerpos funcionan igual
- Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Explica en pocas páginas las generalidades del Ayurveda pero a una ciencia tan amplía no le queda mal extenderse y profundizar un poquito más.
- Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Me gusta mucho que ejemplifica le teoría com recursos muy sencillos y comprensibles .