Audiolibro4 horas
El engañoso miedo a no estar a la altura: Estrategias para reconocer el propio valor
Escrito por Roberta Milanese
Narrado por Claudia Berdeja
Calificación: 5 de 5 estrellas
5/5
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Información de este audiolibro
Infalibles, seguros de nosotros mismos, capaces de manejar mejor nuestras emociones, apreciados y admirados por los demás y completamente satisfechos con nuestra vida.
Estos son los nuevos estándares ―amplificados por las redes sociales― a los que hoy estamos llamados a adherirnos para poder sentirnos verdaderamente a la altura. Estos modelos están en el origen de una verdadera «epidemia de inseguridad» que afecta a todas las relaciones fundamentales de nuestra existencia: el que está con nosotros mismos, el que está con los demás y el que está con el mundo circundante.
Las consecuencias psicológicas de esta situación que, paradójicamente, también y sobre todo afecta a personas que no son mediocres, son una serie de miedos: miedo a exponerse, miedo a la impopularidad, al conflicto, al rechazo, miedo a la inadecuación y al fracaso, que muchas veces llevan a cuadros patológicos.
Después de haber explorado las expresiones de este malestar, Roberta Milanese muestra cómo es posible resurgir del insidioso pantano del miedo a no estar a la altura y brinda una serie de recomendaciones fundamentales recogidas a continuación de un único postulado esencial: «La autoestima no se hereda, se construye».
Estos son los nuevos estándares ―amplificados por las redes sociales― a los que hoy estamos llamados a adherirnos para poder sentirnos verdaderamente a la altura. Estos modelos están en el origen de una verdadera «epidemia de inseguridad» que afecta a todas las relaciones fundamentales de nuestra existencia: el que está con nosotros mismos, el que está con los demás y el que está con el mundo circundante.
Las consecuencias psicológicas de esta situación que, paradójicamente, también y sobre todo afecta a personas que no son mediocres, son una serie de miedos: miedo a exponerse, miedo a la impopularidad, al conflicto, al rechazo, miedo a la inadecuación y al fracaso, que muchas veces llevan a cuadros patológicos.
Después de haber explorado las expresiones de este malestar, Roberta Milanese muestra cómo es posible resurgir del insidioso pantano del miedo a no estar a la altura y brinda una serie de recomendaciones fundamentales recogidas a continuación de un único postulado esencial: «La autoestima no se hereda, se construye».
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Comentarios para El engañoso miedo a no estar a la altura
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13 clasificaciones4 comentarios
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Excelente narrativa y conceptos, recomendado, la mayoría de los conceptos
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Espectacular, me dio muchas luces y herramientas útiles para superar mis miedos. Gracias
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Muestra conceptos sencillos pero trascendentes con ejemplos de la vida real. Esclarecedor, práctico, revelador. Un excelente ejemplar para quien busca ayudarse a salir de la trampa de la auto descalificación.
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Excelente, me encantó, muy claro y práctico. Totalmente recomendable, muy digerible.