11 min de escucha
Ep.18 Reflexión: Siento mucho estrés ¿Qué puedo hacer?
Ep.18 Reflexión: Siento mucho estrés ¿Qué puedo hacer?
valoraciones:
Longitud:
7 minutos
Publicado:
22 nov 2019
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este corto espacio te invito a hacer una pausa en tu día para que puedas observar de cerca ese sentimiento de estrés que está presente contigo. Sí, si tienes tiempo y si te encuentras en este momento sintiendo mucho estrés,
Publicado:
22 nov 2019
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (64)
Ep.4 El Poder de tus palabras: En este episodio quiero compartirte una reflexión sobre el lenguaje que hoy en día resulta común escuchar respecto a la alimentación y el cuerpo físico. Además te platico cómo es que tus propias palabras son capaces de creer todo lo que dices de ti mis... de La Nutrición que va contigo