11 min de escucha
Ep.16 La clave de Mindful Eating
Ep.16 La clave de Mindful Eating
valoraciones:
Longitud:
5 minutos
Publicado:
8 nov 2019
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Te platico un poco sobre la esencia de Mindful Eating y cómo su práctica te encamina a un estilo de vida verdaderamente nutritivo y de paz a la hora de relacionarte con la comida y contigo misma.
Publicado:
8 nov 2019
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (64)
Ep.4 El Poder de tus palabras: En este episodio quiero compartirte una reflexión sobre el lenguaje que hoy en día resulta común escuchar respecto a la alimentación y el cuerpo físico. Además te platico cómo es que tus propias palabras son capaces de creer todo lo que dices de ti mis... de La Nutrición que va contigo