11 min de escucha
Espacio de Meditación: Introducción a tu respiración
Espacio de Meditación: Introducción a tu respiración
valoraciones:
Longitud:
15 minutos
Publicado:
6 jun 2019
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Regálate unos minutos para estar contigo y escuchar esta corta introducción a la práctica de meditación. Si alguna vez te has preguntado de qué tiene hambre tu cuerpo, la meditación es una herramienta que te puede ayudar a encontrar TU respuesta.
Publicado:
6 jun 2019
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (64)
Ep.4 El Poder de tus palabras: En este episodio quiero compartirte una reflexión sobre el lenguaje que hoy en día resulta común escuchar respecto a la alimentación y el cuerpo físico. Además te platico cómo es que tus propias palabras son capaces de creer todo lo que dices de ti mis... de La Nutrición que va contigo