34 min de escucha
Meditación para volver a casa: Relajarte después de un largo día
Meditación para volver a casa: Relajarte después de un largo día
valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
21 may 2024
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
?Después de un largo día de trabajo, nuestra mente puede sentirse abrumada y desconectarnos de los problemas o los temas pendientes puede ser todo un desafío ?. ?Te regalo esta meditación de apenas unos minutos para que escuches al volver a casa. Puedes hacerlo con auriculares en el subte, tren o en tu auto. La idea es que al llegar hayas podido desconectarte de todo aquello que te preocupa y estés list@ para relajarte.¿Estas list@?Comencemos ✨PD: Esta es una herramienta que te acompañará de ahora en adelante. Guárdala para que siempre puedes volver a escuchar esta meditación cuando la necesites ?.
Publicado:
21 may 2024
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
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