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T3 E9 El hackeo de la atención en tiempos de multitasking

T3 E9 El hackeo de la atención en tiempos de multitasking

DePsicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti


T3 E9 El hackeo de la atención en tiempos de multitasking

DePsicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

valoraciones:
Longitud:
28 minutos
Publicado:
16 may 2024
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

¿Te pasó alguna vez de estar leyendo un libro y descubrir que solamente estás “pasando los ojos por arriba de las letras” pero no tenés idea de qué está pasando en la historia?Nos descubrimos mirando el celular en momentos importantes. Como si una fuerza desconocida del más allá nos llevara en piloto automático cual zombies.El problema es que sin darnos cuenta estamos perdiendo algo demasiado valioso: la posibilidad de estar realmente presentes.Por eso es clave que escuches este episodio. Porque existe la posibilidad de que la vida se te esté escurriendo entre los dedos y no te hayas dado cuenta.¿Cuánto vale nuestra atención? ¿Por qué nos cuesta cada vez más concentrarnos en algo por más de unos pocos segundos?

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¿Te gusta este contenido?Suscríbete a nuestro Newsletter gratis aquí.También, encuéntranos en:www.psimammoliti.comInstagram: @psi.mammolitiPsicología al Desnudo es un podcast de Psi Mammoliti producido por Posta.Investigación y guiones: Marina Mammoliti y Gustavo AlbornosProducción creativa: Guido ScolloEdición y montaje: Melisa Vega y Natalia Tenembaun
Publicado:
16 may 2024
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

En este podcast hablamos de emociones. De tus mecanismos internos: ¿Por qué hacés lo que hacés? ¿Por qué no podés expresar ciertas emociones y otras sí? ¿Por qué te sentís mal a veces? ¿Por qué hay cosas que te angustian, que te generan miedo, nostalgia, o que te dan placer? ¿Cómo regular tus emociones para sentirte equilibrado/a? La gestión emocional es la CLAVE para vivir una vida con sentido. ¡Y está en tus manos aprenderlo! ¿La puerta de entrada a este proceso? Psicología al Desnudo. De la mano de la Psicóloga Clínica Marina Mammoliti. www.psimammoliti.com