31 min de escucha
#191 - Ciclo menstrual y alimentación
#191 - Ciclo menstrual y alimentación
valoraciones:
Longitud:
20 minutos
Publicado:
25 may 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Sabemos el impacto de los cambios hormonales que tenemos las mujeres a lo largo del ciclo menstrual que influyen directamente en la salud, así como en la ingesta, el gasto energético y la preferencia por alimentos ricos en carbohidratos y grasas (dulces, chocolates, frituras, etc) ¿Es normal sentir antojos o mucha hambre antes del periodo menstrual? ¿Cómo influye la alimentación en el ciclo menstrual? Más información: Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram!
Publicado:
25 may 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
019. Sobrepeso emocional: En este episodio invitamos a Marta Menéndez acompañante de Descodificación Biológica y Docente del Instituto Ángeles Wolder y hablamos del sobrepeso y obesidad como un síntoma, que va mas allá de los buenos hábitos de alimentación. La forma... de Hábitos Inteligentes