Descubre este podcast y mucho más

Los podcasts se pueden disfrutar de forma gratuita sin necesidad de una suscripción. También ofrecemos libros electrónicos, audiolibros y mucho más por solo $11.99 al mes.

#185 Cómo afrontar las HERNIAS DISCALES.

#185 Cómo afrontar las HERNIAS DISCALES.

DeHijos de la Resistencia


#185 Cómo afrontar las HERNIAS DISCALES.

DeHijos de la Resistencia

valoraciones:
Longitud:
39 minutos
Publicado:
14 feb 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hoy hablamos con Daniel Rodríguez sobre las Hernias Discales.

Y es que, aproximadamente el 20% de la población tiene convive con una Hernia Discal. sin diagnosticar. Otro porcentaje las tienen y padecen sus síntomas.
¿Qué eliges que te pase a ti?

Puedes hacerte una resonancia magnética pero no te resignes con el resultado porque no es el fin.

Padecerla o no depende de ti, y el sedentarismo en estos casos es nuestro peor enemigo.

------------------------------------------------------

Oye!

¿tienes un objetivo chulo en mente y quieres que te acompañemos día a día?

Será genial saber más de ti y ver cómo podemos ayudarte.

¿Empezamos por un par de preguntas fáciles?

?? https://form.jotform.com/deResistencia/entrenaconnosotros
Publicado:
14 feb 2023
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

En este programa, cada jueves Rubén Espinosa ahonda en los deportes de resistencia y abre las puertas a que deportistas, entrenadores e investigadores te aporten todo lo que saben para que entrenes más y mejor. Si quieres puedes seguir a Rubén en sus rrss. Instagram: @RubenEspinosaPT Facebook: Rubén Espinosa PT Twitter: @RubenEspinosaPT Youtube: Rubén Espinosa Web: www.rubenespinosa.com