3 min de escucha
76. Flexiones de brazos mujeres
76. Flexiones de brazos mujeres
valoraciones:
Longitud:
21 minutos
Publicado:
23 ago 2019
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Cómo aprender hacer flexiones de brazos mujeres Muy buenos días, hoy un episodio especial, ya que hablaré específicamente de las flexiones de brazos para mujeres. Durante mi experiencia entrenando mujeres vi que muchas tienen problemas similares, dolores comunes y un poco de miedo con este ejercicio y sus variantes. (Aclaro que […]
Publicado:
23 ago 2019
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (77)
7. Entrenamiento de pesas es la mejor opción: Introducción Hoy quiero hablarles específicamente del entrenamiento de pesas en los gimnasios. Darles mi punto de vista para ver si es verdaderamente el mejor tipo de entrenamiento actualmente. Sinceramente son muchas las personas que van al gimnasio y p de Entrenador Wellness | Movimiento y Hábitos