Bienvenidos a Volver a ti, un espacio para explorar las profundidades de tu ser.
Volver a ti es un proyecto que hemos creado junto con Vannia para crear el hábito de meditar. Son cinco días, cinco meditaciones que iremos subiendo por spotify y igtv a las 6am.
En este cuarto día caminaremos acompañadxs de nuestra mejor guía.
Prepara un espacio donde te sientas segurx y cómodx para este momento contigo.
No te olvides que al finalizar tu práctica, te invitamos a escribir tu experiencia en tu Journal, también te hemos dejado una guía de meditación para tener una experiencia única. Encuentra todo entrando en el link en mi bio en: https://www.instagram.com/medita_innercalm/
Disfruta de tu recorrido.
Kathe y Vannia
https://www.instagram.com/vegannia_/
Próxima meditación:  Mañana Jueves 01 - Volver a ti, día 5 
- Meditar es el arte de volver a ti, con amor -

Música: https://www.youtube.com/results?search_query=east+forest+let+go
Sonidos naturaleza:  https://www.youtube.com/watch?v=ugTaLEBu6g8&t=106s