Te doy la bienvenida al nuevo episodio #45. Estrategas del Trail y Run. ¿Trail run en los juegos olímpicos? Con Juan Carlos Granado, Dr. en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, además de ser el coordinador de la Real Federación Española de Atletismo.

Dedicar 12 años exclusivamente a su entrenamiento ha sido de las cosas que más importancia ha tenido en su época del deporte. Es un privilegio vivir juegos olímpicos, campeonatos de Europa y el mundo.

La planificación es la clave para tener una herramienta que te sirva todos los días, debe existir una capacidad de adaptación. Un estratega es un planificador que tiene la experiencia de llevar su planificación y que todo salga lo mejor posible.

"Entrar a la federación ha sido todo un reto, el sistema económico del Trail es precario y eso dificulta poder convencer a las personas de que esta es una disciplina sería".

Los juegos olímpicos albergan importancia por su inmensa cobertura televisiva, pero ya no son tan interesantes. Son injustos, por el hecho de ser casa 4 años, si se tiene a un gran atleta que para ese año no tiene un buen momento, no podrá ir a las olimpiadas.


¿Cómo crees que te ayudaría tener una planificación?.

¿Te imaginas disfrutar más de tus entrenamientos? ¿Olvidarte de pensar de qué forma tienes que entrenar y solo enfocarte en que vas a mejorar? Si quieres saber más envíame un mensaje para ver cómo puedo ayudarte.

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