36 min de escucha
Guía de entrenamiento para hipertrofia y fuerza: Volumen, intensidad, frecuencia, tiempos de descanso y más
Guía de entrenamiento para hipertrofia y fuerza: Volumen, intensidad, frecuencia, tiempos de descanso y más
valoraciones:
Longitud:
36 minutos
Publicado:
19 ago 2019
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Episodio acerca de cómo modificar las variables de entrenamiento para la hipertrofia (crecimiento) muscular
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Support this podcast: https://anchor.fm/nutrivolucion/support
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Publicado:
19 ago 2019
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (51)
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