47 min de escucha
#27: Cómo optimizar tus mitocondrias con el entrenamiento (Fisiología del ejercicio aplicada)
#27: Cómo optimizar tus mitocondrias con el entrenamiento (Fisiología del ejercicio aplicada)
valoraciones:
Longitud:
33 minutos
Publicado:
23 feb 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este episodio hago un desglose de la fisiología del ejercicio con respecto al Vo2 máx (consumo de oxígeno máximo), zonas aeróbicas y anaeróbicas, entre otros temas relacionados, para eventualmente hacer la conexión de esto con las aplicaciones...
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Support this podcast: https://anchor.fm/nutrivolucion/support
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23 feb 2020
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Episodio de podcast
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