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    #37: 5 Ventajas de un esquema FULL BODY en frecuencia elevada

    #37: 5 Ventajas de un esquema FULL BODY en frecuencia elevada

    DeNutrivolución: Fitness Sistémico Podcast

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    #37: 5 Ventajas de un esquema FULL BODY en frecuencia elevada

    DeNutrivolución: Fitness Sistémico Podcast

    valoraciones:
    Longitud:
    10 minutos
    Publicado:
    19 dic 2020
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción

    En este episodio, hablo acerca de las 5 principales ventajas de una esquematización full body (cuerpo completo) con frecuencias elevadas. Llevo entrenando 1 año de esta manera y tengo algunos comentarios al respecto. 

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    Support this podcast: https://anchor.fm/nutrivolucion/support
    Publicado:
    19 dic 2020
    Formato:
    Episodio de podcast

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    Todo lo relacionado con fitness, nutrición, entrenamiento y salud con bases en la evidencia científica y la sabiduría ancestral. En este Podcast, encabezado por el Maestro en Nutrición Deportiva Miguel Rojas, encontrarás información de utilidad para mejorar tu salud, apariencia física y rendimiento a través de la modificación de hábitos de vida y filosofía de vida. Suscríbete y recibe ideas para optimizar tu biología humana. Support this podcast: https://anchor.fm/nutrivolucion/support