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#26: Optimiza tu nutrición y los 3 ejes que rigen a todas las dietas

#26: Optimiza tu nutrición y los 3 ejes que rigen a todas las dietas

DeNutrivolución: Fitness Sistémico Podcast


#26: Optimiza tu nutrición y los 3 ejes que rigen a todas las dietas

DeNutrivolución: Fitness Sistémico Podcast

valoraciones:
Longitud:
26 minutos
Publicado:
8 feb 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

En este episodio hablo de qué significa una óptima nutrición y las maneras de llegar ahí a través de 3 ejes que van a ser parte de TODO régimen alimenticio o dieta. Si quieres conocer más acerca de la alimentación (más allá del aspecto calórico), así...

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Publicado:
8 feb 2020
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (51)

Todo lo relacionado con fitness, nutrición, entrenamiento y salud con bases en la evidencia científica y la sabiduría ancestral. En este Podcast, encabezado por el Maestro en Nutrición Deportiva Miguel Rojas, encontrarás información de utilidad para mejorar tu salud, apariencia física y rendimiento a través de la modificación de hábitos de vida y filosofía de vida. Suscríbete y recibe ideas para optimizar tu biología humana. Support this podcast: https://anchor.fm/nutrivolucion/support