6 min de escucha
Episodio #52 Suplementación con Proteínas
Episodio #52 Suplementación con Proteínas
valoraciones:
Longitud:
25 minutos
Publicado:
8 ago 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
La suplementación con proteínas siempre será necesaria cuando no se alcanzan los requerimientos de las mismas en la ingesta habitual diaria con la alimentación, cuando existan condiciones clínicas de alta demanda proteica, en deportes de alta demanda proteica, en el caso de planes nutricionales con déficit calórico, en el caso de aumento o ganancia de masa muscular, entre otras consideraciones. La suplementación con proteínas en la Nutrición Clínica y Nutrición Deportiva no es la misma, los suplementos proteicos son diferentes. En este episodio les comparto los diferentes tipos de suplementos proteicos para deportistas o fisicoculturistas sus ventajas y desventajas.
---
This episode is sponsored by
· Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app
Support this podcast: https://anchor.fm/carmen-taveras/support
---
This episode is sponsored by
· Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app
Support this podcast: https://anchor.fm/carmen-taveras/support
Publicado:
8 ago 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Episodio #19 Ella... de Mujer, empoderada y en tenis.